Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Oppskrifter på kokte og dampede retter.


Kokte komper Kokte og dampede oppskrifter favner veldig mye forskjellig. Vi har og med de oppskriftene som dampes eller steames.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Dampet/kokt kveite.Dampet/kokt kveite.
Denne retten har 123,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje med filet.Skreimølje med filet.
Denne retten har 131,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt m/kålrotstappe.Pinnekjøtt m/kålrotstappe.
Denne retten har 208,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell med asiatisk smak.Blåskjell med asiatisk smak.
Denne retten har 143,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Basilikumkylling i sitronsaus.Basilikumkylling i sitronsaus.
Denne retten har 108,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røykt kolje med paprika.Røykt kolje med paprika.
Denne retten har 122,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk fylt med kongekrabbe.Torsk fylt med kongekrabbe.
Denne retten har 66,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Klippfisk med bacon og hvit saus.Klippfisk med bacon og hvit saus.
Denne retten har 165,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Chardonnay.Moules Chardonnay.
Denne retten har 84,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør.Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmø.
Denne retten har 129,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummer naturell kokt.Hummer naturell kokt.
Denne retten har 129,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk med gulrotstuing.Torsk med gulrotstuing.
Denne retten har 56,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekte terninger av laks med brun saus og kål.Stekte terninger av laks med brun saus og kål.
Denne retten har 120,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soyakokt steinbit med vårløk og chiliringer.Soyakokt steinbit med vårløk og chiliringer.
Denne retten har 75,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Dark Bayer.Moules Dark Bayer.
Denne retten har 78,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy.Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy.
Denne retten har 71,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling siomai.Kylling siomai.
Denne retten har 116,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dampet kveite med lime/kaperssaus.Dampet kveite med lime/kaperssaus.
Denne retten har 114,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fest med fiskeboller.Fest med fiskeboller.
Denne retten har 85,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salt kjøtt og kålrotstappe.Salt kjøtt og kålrotstappe.
Denne retten har 159,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skrei med reker og asparges.Skrei med reker og asparges.
Denne retten har 81,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvepølser.Kalvepølser.
Denne retten har 197,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie raspeballer.Glutenfrie raspeballer.
Denne retten har 132,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjøkreps naturell.Sjøkreps naturell.
Denne retten har 42,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller og reker i kaviarsaus.Fiskeboller og reker i kaviarsaus.
Denne retten har 68,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Burrida di Stoccafisso. Tørrfisk ”burrida”.Burrida di Stoccafisso. Tørrfisk ”burrida”.
Denne retten har 151,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Surpølse fra Røros.Surpølse fra Røros.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Sildball 45.6109.513.35.23.6
Grynpølse fra Hedmark5.4371.513.812.529.1
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.470.610.53.11.4
Hjemmelagd vossakorv5.3Oppskriften har bilde123.93.514.65.7
Potetball til tante Borghild5.2153.514.86.47.3
Byens beste muslinger5.286.57.74.22.3
Kvitball5.298.23.29.35.4
Blainnabaill frå Kristiansund5.2132.322.47.21.1
Surpølse fra Røros5.1Oppskriften har bilde0
Hallingrype5.1180.50.715.612.8
Pinnekjøtt 35.1Oppskriften har bilde452.2029.837
Snåsaklubb med flesk og duppe5.152.86.11.22.5
Høns med karri og ris568.43.74.93.7
Vietnamesisk kylling i karri5117.73.410.56.7
Blandaball (blainnabaill, blannaball)571.47.49.60.2
Saltfiskball fra Møre569.16.310.20.2
Kokt måsegg50
Kyllingkjøttkaker5Oppskriften har bilde984.67.15.4
Pabellon Criollo fra Venezuela5Oppskriften har bilde107.211.57.43.2
Viddas beste ørretmåltid50
Blodraspekaker50
Motti5191.531.663.6
Blandaball (fiskeball)5119.913.48.73.2
Pinnekjøtt fra ´bunnen´5Oppskriften har bilde0
Trost i øl582.44.37.73.2
Potetball fra Romsdal5102.320.92.80.3
Kokt reinsdyrtunge5206.21.510.417.5
Kroppkaker554.36.42.12.2
Russisk kylling à la rype5Oppskriften har bilde102.32.1115.1
Laks med agurksalat og kesamdressing4.9Oppskriften har bilde107.76.18.35.4
Kokt reinkjøtt med margben, tunge og buljong4.9115.54.812.25.1
Saltfiskball4.9129.68.48.86.6
Hjemmelaget medisterpølse4.9116.53.512.95.6
Sekkjepose fra Vistdal4.910311.76.92.9
Persetorsk4.986.14.714.80.9
Kokt sild4.80
Fasaner i fløtesaus4.8158.50.5179.9
Kompe Sørlandsk4.8Oppskriften har bilde132.719.64.53.5
Kjøttsaus fra Somalia4.873.49.76.80.6
Torskemølje4.8149.9017.19
Kålruletter 54.883.83.57.14.2
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.20.1176.1
Gammelsei fra Salten (Rødsei)4.80
Sosekjøtt - kjøtt i mørke4.8Oppskriften har bilde99.258.35
Salt lammekjøtt med kålrot4.8Oppskriften har bilde117.82.910.46.9
Ostegomme fra Vefsn4.884.610.94.42.6
Hitraball4.8127.13.29.78.3
Sodd fra Nordland4.80
Ferskt kjøtt og suppe 14.8Oppskriften har bilde41.11.76.11
Fersk torsk med lever4.8150.4011.611.6
Komper fra Sørlandet4.8Oppskriften har bilde124.518.35.72.6
Tradisjonell boknafisk4.8Oppskriften har bilde147.21.924.34.6
Syltet makrell fra Sørlandet4.7Oppskriften har bilde75.50.610.93.2
Lettsaltet torsk med potetstappe4.788.57.78.72.4
Bergensk sursteik4.7143.81.211.710.2
Kams fra Ørsta4.73896.84.738.1
Homard Thermidor(Hummer thermidor)4.7146.93.27.28.9
Hjemmelagde wienerpølser4.7222.40.118.316.5
Kokt kald laks4.7155.54.9910.9
Smalahove 24.7Oppskriften har bilde30.66.10.80.1
Marokkanske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde88.412.57.40.7
Kokt reintunge4.70
Hollandsk grønnkålstappe med røkt pølse4.7Oppskriften har bilde112.29.746
Tradisjonell prinsefisk4.7Oppskriften har bilde111.81.29.37.6
Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat4.7Oppskriften har bilde510.84.73.2
Indiske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde137.53.17.210.4
Spaghetti Carbonara fra mmmat4.7326.229.41715.2
Kålruletter 24.7Oppskriften har bilde42.51.61.53.3
Solbærskinke - lavkalori4.7Oppskriften har bilde78.45.49.62
Sildball (spekesildball)4.70
Kanariske poteter med tomatsaus4.761.4121.40.5
Kams fra Sogn4.7413.122.66.332.4
Fiskeboller4.7Oppskriften har bilde62.34.79.50.5
Kokt høne med grønnsaker4.785.52.810.83.2
Kokt harr4.744.39.11.10.1
Kreolske reker4.7132.210.210.55.4
Pølser med kastanjer4.7121.713.42.66.1
Vinbraisert hare4.7152.60.612.28.9
Ingebjørgs blanda baill4.793.211.111.10.3
Urtetrukket kalkunfilet med frisk tyttebærsaus4.7Oppskriften har bilde133.96.78.47.9
Flaggermussuppe4.7243.635.91.210.4
Biff i curry4.7Oppskriften har bilde228.8512.417.4
Bergen surstek4.787.32.211.53.6
Hakkasteik eller brurasteik4.6268.918.71514.2
Kokt storfetunge4.6297.42.126.520.2
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Bollefrikasse4.6Oppskriften har bilde96.73.83.97.3
Kjøtt i mørke4.678.85.37.82.8
Kjøtthakk4.689.876.43.8
Vigramør4.6489.80.21049.8
Blåskjell i kremet hvitvinsaus4.6191.89.2513.5
Kjøtt, buljong og margbein4.6Oppskriften har bilde44.41.271.2
Kokte kveitehoder4.60
Kjøttkaker i brun saus4.6Oppskriften har bilde91.12.77.85.4
Klubb og duppe4.666.49.21.22.6
Quabli palau4.6236.521.83.814.6
Svinemør (Vigra)4.50
Kokt torsk, lever og rogn4.5Oppskriften har bilde159.201311.9
Torsk i tomatsaus4.567.6111.61.9
Sei i tomatkarri4.5Oppskriften har bilde104.97.57.64.6
Laksepølser4.5105.26.94.26.5
Kveitesodd4.574.37.661.9
Røroskål4.5128.34.77.58.6
Skinkeboller med pølser4.5179.98.49.611.6
Engelsk sommersylte4.5164.33.70.915.8
Dillkjøtt4.562.40.773
Kokt lettsaltet elgtunge4.5555.460.9
Risrand med nyrestuing4.588.8105.72.8
Lam i kaperssaus4.5108.61.413.85.3
Oksestek i gryte4.5109.6286.5
Porterstek4.596.63.811.13.7
Stuede poteter med persille eller gressløk4.590.711.22.13.9
Tomatris og bønner4.5290.441.611.97.3
Spanske chili-poteter4.5Oppskriften har bilde74.56.74.23.2
Boknafisk med løksmør4.5Oppskriften har bilde64.515.74.1
Hjernepølse4.516710.17.410.5
Silde ball4.5155.18.89.58.9
Fiskeball4.5123.311.511.93
Ball4.5102.420.42.50.7
Dampet sei med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde70.67.94.62
Jerper med østers4.5176.910.810.310.3
Sjøkreps naturell4.5Oppskriften har bilde42.208.31
Kreps4.50.900.20
Sjøkrepsravioli4.5265.536.612.57.3
Avkokt Gjevingtorsk4.575.1018.10.3
Blomkål i Tahinsaus4.531.11.91.71.4
Raspekompe 24.5132.518.84.63.6
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde81.5017.81.1
Småstek av kobbe (Sel)4.592.11.413.93.4
Komper4.5Oppskriften har bilde146.719.74.94.9
Buljong med friske grønnsaker og røkt lammelår4.547.43.44.31.7
Lettsaltet torsk med tomatsaus4.5Oppskriften har bilde59.24.96.61.2
Kalkun med pastasaus og Norzolaost4.5Oppskriften har bilde1293.4108.4
Kokt klippfisk med grønnsaker4.5Oppskriften har bilde212.3248.31
Blodpudding fra Åsnes4.50
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.547.20.18.51.4
Torskepanne4.5Oppskriften har bilde14011.29.26.3
Sildeball 54.5213.98.59.515.6
Tiroler speckknödel4.5197.6513.513.6
Kjøttboller i selleri4.5Oppskriften har bilde76.23.27.13.6
Kålruletter med kyllingkjøttdeig4.5Oppskriften har bilde61.81.44.44.2
Norsk Kongekrabberisoni med safran4.5Oppskriften har bilde121.53.39.47.7
Appelsinkylling4.588.410.29.70.9
Polsk blomkål4.5696.842.4
Økologisk kje i appelsinsaus4.5140.61495.2
Burrida di Stoccafisso. Tørrfisk ”burrida”4.5Oppskriften har bilde151.42.921.53.9
Posjert Norsk Kveite i vårdrakt4.5Oppskriften har bilde136.64.64.610.8
Betty s nudler med laks og thailandsk tomatsaus4.5677.53.12.5
Kokt Norsk laks med pepperrotkrem og agurksalat4.5Oppskriften har bilde84.51.94.86.3
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde148.4017.38.8
Prinsefisk 34.5Oppskriften har bilde132.85.25.410
Brennende kjærlighet 34.5Oppskriften har bilde78.272.94.1
Røket ål med eggerøre4.5256.8111.822.5
Kokt salt sik med gulrotstuing4.5121.83.89.67.4
Arabisk kylling4.5170.61110.88.8
Fiskeboller i karrifat4.5127.121.86.71.1
Høne i sitronsaus4.5130.51.413.87.7
Koking av egg4.50
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Hakkpøls fra Sparbu4.5186.635.37.21.2
Prinsefisk 24.5179.899.211.6
Piggvarruller4.50
Kokaost fra Budal4.5Oppskriften har bilde51.35.43.61.7
Hakkekjøtt av elghode4.5106.50.513.85.4
Dravle fra Stryn4.50
Ferskfisk på nordlandsk vis4.50
Grynpysje4.5116.4310.86.7
Klubb med flesk og duppe4.539.66.71.30.8
Fersk fiskerett i Kvæfjord4.50
Rømmegrøt over fisk4.50
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde129.80.215.47.5
Dampet fisk i bananblader4.5156.619.575.5
Fisk i tomat4.570.12.17.33.4
Røde bønner med ris4.564.56.76.40.8
Raspeball II4.5114.623.72.90.3
Blandaball (Nasjonalrett på Smøla)4.572.28.48.80.2
Fin fiskeform4.5133.30.68.111
Ossibuchi al Pomodoro4.5Oppskriften har bilde1166.910.42.8
Kokt Røye fra Røros med rømmegrøt4.5Oppskriften har bilde0
Blandaball 24.593.26.710.62.5
Linsegryte(indisk dal)4.562.76.832.2
Farsefrikasse fra Knut4.5Oppskriften har bilde76.35.63.44.2
Blåskjell med brød og aïoli4.538.6250.7
Kveite med en smak av blåskjell4.5Oppskriften har bilde169.84.65.414.2
Gammeldagse ryper i fløtesaus4.5158.85.115.98.3
Kokt rogn4.456.1010.81.4
Mors kjøttkaker med brun saus4.5Oppskriften har bilde90.94.47.54.8
Kompe fra Sørlandet 24.4Oppskriften har bilde30.44.710.7
Kylling i paprikasaus4.4Oppskriften har bilde59.20.99.51.8
Kumle fra Jæren4.4144.31595
Apehjerne i kokosmelk4.4226.19.95.417.9
Kokt torskehode4.40
Bankekjøtt av elg4.469.6690.8
Lettsaltet uer4.4Oppskriften har bilde99.43.510.54.7
Fiskeball fra Møre4.430.34.32.60.1
Hakkasteik 24.3269.1915.318.8
Lutefisk fra Nordland4.30
Klubb à la Trondheim4.3124.819.53.63.2
Lofotskrei med lever og rogn4.398.8012.15.6
Kalvestek i gryte 24.3Oppskriften har bilde130.7112.28.6
Reinsdyrkaker i viltsaus4.3Oppskriften har bilde146.93.38.910.9
Semmelknoedel4.3225.423.37.211.2
Lutefisk fra Tylldalen4.30
Kamsemage4.3516.78.75.650.8
Kokt reinkjøtt4.3139.53.717.45.1
Tabbouleh4.39916.23.21.7
Andebryst med kirsebærsaus4.3137.37.114.55.3
Kokte griselabber4.3195.40.418.313.3
Innmatpølse4.3101.36.611.93
Kokt hjortekjøtt med pepperrotsaus4.362.12.610.60.8
Hvitløkspekket hjorterull4.3140.40.619.76.6
Surstek 44.3110.33.19.36.7
Potetball4.393.219.52.30.2
Papas Arrugadas4.3153.912.91.510.4
Småmat4.2134.19.612.24.8
Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus4.2Oppskriften har bilde130.41.510.68.4
Dampet Norsk Kveite i klassisk stil4.2Oppskriften har bilde181.15.4515.3
Hønsefrikasse4.3126.45.287.9
Grynpølse fra Hadeland4.2Oppskriften har bilde131.317.87.82.5
Eisbein4.2108.26.56.66
Sørlands komper4.2Oppskriften har bilde119.819.53.52.7
Kokt uer4.293.6017.12.8
Kokte torsketunger4.221.504.60.4
Svineknoker med surkål4.2113.23.112.65.4
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.2Oppskriften har bilde86.209.85.2
Kvitsøykomle i fiskesuppe4.2114.43.45.88.5
Ryper med kantareller4.1116.62.18.28.2
Røkt kolje med tilbehør4.1Oppskriften har bilde72.62.510.82
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde40.8090.6
Salt lammekjøtt med kålrotstappe4.1Oppskriften har bilde72.94.46.23.2
Pinnekjøtt m/kålrotstappe4.1Oppskriften har bilde208.61.613.416.4
Får i kål etter gammel oppskrift4.1108.53.48.46.4
Kokte poteter472.115.31.70.1
Komler4107.222.32.70.2
Sandskjell i hvitvin4137.80.7511.6
Potetstuing494.912.92.73.4
Potetmos med hvitløk4127.412.727.3
Potetmos med få kalorier469.813.220.6
Posjert ytrefilet med smørdampet kål og kremet sop41181.75.99.6
Smalahove4Oppskriften har bilde0
Pottekjøtt4990.17.37.7
Lam i rømmesaus4128.70.914.47.4
Kokt elgkjøtt med pepperrotsaus462.82.610.80.8
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato)4158.11.18.910.8
Italiensk kanin4137.12.914.67.4
Grytepudding470.33.45.53.6
Hare i brun saus476.51.110.33.4
Lakseasparges i sitronsaus4151.20.68.412.6
Kokte laksehoder4125.112.53.22.2
Svineknoke i honning og mørkt øl4143.51.717.37.2
Rødspette på spinatbunn med reddikfløte465.414.64.6
Kveite med sennepsaus496.70.76.66.8
Lettsaltet torsk med varm gulrotsalat4Oppskriften har bilde104.11.911.65.4
Salt kjøtt og kålrotstappe4Oppskriften har bilde159.41.75.914.2
Syltet makrell 24Oppskriften har bilde48.30.46.92.1
Kålrot i appelsinsaus457.39.60.81.2
Raspeball4Oppskriften har bilde104.421.72.70.2
Dampet kveite med lime/kaperssaus4Oppskriften har bilde114.63.66.17.6
And i rødvin40
Bønner med fint følge (Fasolakia Freska)4122.67.21.79.5
Linser med ris41121245
Prinsefisk fra Bergen4138.91.212.49.1
Sursteik4142.22.712.88.9
Hummer Lady Curzon4192.624.915.3
Duebryst i fløte og rødvin4143.41.811.89.4
Bittara hohi (Krydrete egg)4158.81.8813
Kjempereker i kokosmelk41162.1145.6
Kjøttkaker 3475.96.43.53.9
Kokt kobbe fra Kåfjord40
Julekveite4Oppskriften har bilde132.818.79.6
Vaktel i Crème Fraiche saus4183.82.67.515.9
Torskerogn på mange måter40
Kvitball 2468.32.511.51.3
Skrei med pesto og grønn asparges4Oppskriften har bilde89.618.55.6
Blåskjell med karrismak4Oppskriften har bilde141.11.35.811.1
Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold4Oppskriften har bilde1072.48.86.8
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4131.50.7118.6
Lammerett fra Nepal - Lamb Tarkari4Oppskriften har bilde99.32.811.54.4
Byggotto med helgryn4156.910.85.69
Morfars sylteflesk49403.39
Fiskeboller i karrisaus 24Oppskriften har bilde65.25.84.62.5
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde134.60.6244
Beriani fra Irak419124.712.14.6
Dulma438.61.83.41.8
Hjortebog med cognac og valnøtter41330.5128.5
Røkt blåkveite4210.8019.414.8
Eksotisk hval493.73.415.11.4
Persetorsk 2475.1018.10.3
Avkokt torsk4Oppskriften har bilde43.94.26.20.1
Hysefilet med grønnsaker465.56.26.51.3
Kokt klippfisk4287052.88.4
Blandaball II40
Fiskball425.70.73.51
Indiske linser med hirse4142.416.57.64.3
Aubergine og kikertstuing4Oppskriften har bilde75.15.51.84.6
Saltfiskball 24130.68.710.75.7
Joika tradisjonell.4Oppskriften har bilde124.485.27.7
Kams fra Stadt4315.235.1715.7
Kroppkake fra Sogn4637.42.12.6
Prinsefisk fra Sogn4Oppskriften har bilde842.18.44.5
Rogalandskomla4132.720.22.84.1
Kålruletter40
Biff i snøre med kremet løk4Oppskriften har bilde48.62.95.91.3
Syltelabber4232.2021.916
Kylling Bombay4Oppskriften har bilde235.32.217.217.4
Lettsaltet kyllingfilet i ravigottesaus456.11.27.62.3
Kyllingfilet med stuede sommergrønnsaker4Oppskriften har bilde81.12.59.53.5
Skreimølje 34Oppskriften har bilde131.15.411.47
Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy4Oppskriften har bilde71.95.26.92.2
Finnbiff på finnmarkvis497.10.815.22.6
Spagettisaus med grønnsaker476.2463.8
Raspeballer med salt kjøtt og grønnsaker4229.211.5816.5
Karriauberginer4798.25.12.1
Krydret ris på indisk vis4162.518.92.48.5
Italiensk tradisjonell tørrfisk4Oppskriften har bilde193.6838.40.7
Hardinglam Pinnekjøt40
Kokt laks med agurksalat og sandefjordsmør4Oppskriften har bilde103.92.94.18.4
Pinnekjøtt med rotmos4Oppskriften har bilde2242.512.418.1
Fiskeboller i hvit saus4Oppskriften har bilde67.59.33.71.5
Hjemmelaget potetmos494.212.22.43.7
Raspeballer glutenfrie3.9152.831.72.61
Brosme kokt3.90
Elgstek fra Østerdalen3.996.91.710.15.5
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Kams fra Sunnmøre3.9443.8206.537.2
Kokt røkt svinekam3.9Oppskriften har bilde150.42.47.612.2
Potetball med strandamør3.9Oppskriften har bilde88.39.73.93.5
Kokt makrell3.90
Sylte3.8151.78.324.91.2
Kokt salt sei3.80
Fiskeball/blandaball3.871.27.98.20.6
Finker3.80
Brennende kjærlighet3.898.1113.44.2
Komla med dott3.8160.222.63.45.7
Kje i rømmesaus fra Veen gard3.8146.21.814.29.1
Kokt gammelsei3.80
Lettsalta torsk3.80
Kumla3.80
Gul ris3.8129.219.12.74.4
Klubb og duppe 23.811422.22.81.1
Hare i gryte3.8136.80.514.57.5
Komle3.8125.125.83.40.3
Norsk Kveite på tradisjonelt vis3.8Oppskriften har bilde130.64.37.49.1
Syltelabber 23.8540.74.83.5
Hodesylte3.8148.414.614.32.1
Potet-gnocchi (Gnocchi di patate)3.8Oppskriften har bilde198.123.45.19
Reinskav/lappebiff/finnbiff3.80
Blodklubb fra Oppland3.70
Torskelever3.7479.50.6550.7
Raspeball, komle3.7190.110.66.913
Kald kokt småsei med rømme og gressløk3.7100.81.212.25.2
Dampede belgiske blåskjell3.7144.20.86.311.7
Avkokt makrell med rømme og agurksalat3.70
Plukkfisk 33.796.310.15.63.6
Fiskepudding på grønnsakseng3.781.46.56.23.2
Kokt pale3.761.407.93.3
Raspeball fra Sogn3.7116.123.33.10.6
Boknafisk 13.7Oppskriften har bilde826.68.72.1
Raspeball 23.7Oppskriften har bilde110.6232.90.3
Boknafisk fra Tysfjord3.70
Restelapskaus3.7Oppskriften har bilde687.12.82.9
Fylt elghjerte3.7133.626.6-0.22.7
Dravle fra Voss3.652.85.83.51.7
Kokt svinetunge3.638.56.810.2
Gratinert blomkål3.6102.14.35.46.8
Kokte margbein av rein3.50
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Blodklubb m/ duppe fra Folldal3.50
Lammetagine med frukt og honning - Lamtajine à là Fez3.5Oppskriften har bilde128.65.28.87.8
Kumla som i Rogaland3.5163.2125.310
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.5132.80.411.18.5
Karry bønner3.551.98.72.40.5
Samisk saltkjøtt m/kålstappe3.50
Piggvar ” pot-au-feu ” med piggvar pølser og -boller3.5Oppskriften har bilde511.95.52.2
Krydrete kjøttboller i tomatsaus3.5Oppskriften har bilde1093.377.4
Breiflabb i kokos-karrisaus3.5Oppskriften har bilde113.92.67.67.9
Urtedampede skatevinger3.5178.89.85.812
Sildesodd fra Solund3.50
Laing3.5133.10.710.49.7
Fiskeboller i rekesaus3.5Oppskriften har bilde737.45.32.3
Skrell fra Valldal3.5105.59.19.23.3
Ryper i gryte3.5152.80.717.39
Karveost3.590.543.36.8
Hysefilet i grønne blad3.5130.418.49.1
Spisskål med bacon3.591.61.33.77.7
Blomkål med grønn soppsaus3.558.42.914.5
Kikerter med krydderpølse3.5125.913.86.64.1
Stuet kalvebrissel3.5150.93.28.211.7
Sprengt oksebryst3.5123.68.916.62.2
Vossakorv3.5Oppskriften har bilde184.63.613.113.1
Seifilét og potet i form3.5122.610.97.85
Hvitvin- og urtedampet kveite3.5114.64.36.47.1
Laksefilet med rømme og grønnsakssaus3.5Oppskriften har bilde147.91.29.911.2
Laks à la Sicilia3.5Oppskriften har bilde38.42.80.71.8
Festlaks3.5Oppskriften har bilde131.59.21.78.7
Ørretfilét i urtesaus3.5Oppskriften har bilde167.5112.112.2
Hummer med fløtesaus3.5185.81.811.314.4
Tyrkiske grønne bønner3.5166.810.75.210.7
Kokt krabbe3.535.307.50.6
Villgås i sidersaus3.5161.78.515.17.4
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Dampede hjerteskjell3.5151.71.34.814
Torsketunger i karri3.559.66.25.21.5
Blomkål med ostesaus og bacon eller reker3.5Oppskriften har bilde133.33.95.610.4
Bakt torskerygg3.5120.23.26.78.5
Tradisjonell skreimølje3.5Oppskriften har bilde75.52.77.63.7
Haggis3.596.815.53.11.9
Komle med røkt og salt kjøtt3.5138.510.44.38.4
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade)3.4109.20.867
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde161.7019.59.3
Søster Lises finnebiff fra Kåfjord3.4160.81.414.210.8
Kokt kveite3.4Oppskriften har bilde99.279.93.3
Bayonneskinke med sennepssaus3.4101.12.76.76.9
Kokt torsk med lever og rogn3.46506.84.2
Surpølse fra Røros 23.3116.35.618.71.9
Kokt ørret3.316601910
Norges raspeballklubbs raspeball3.3136.121.44.33.3
Stekt flesk m/ hvit løksaus fra Brøttum3.30
Sekkjepose3.3111.610.67.93.9
Verdens beste haggis3.344036.9728.2
Rødspette i hummersaus3.395.61.98.95.1
Tacos på meksikansk3.3Oppskriften har bilde94.87.56.73.9
Stuet lammehjerne3.3155.63.25.113.6
Koking av bønner og linser3.362.68.64.10.6
Fiskeboller i appelsinsaus3.354.67.44.40.6
Fylt svinefilet3.3124.81.222.23.4
Kokt lever3.30
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde115.50.56.79.6
Gammeldagse kjøttkaker3.3241.42.610.920.8
Fleskepølse3.2406.60.313.838.9
Skreimølje3.2Oppskriften har bilde105.12.89.46.2
Kokt skinkeknoke3.257.635.92.3
Kokt flyndre fra Lofoten3.20
Smørdampet torskefilet med spinat3.297.4013.44.9
Helkokt laks3.2174.14.81410.9
Kokt ørret med gressløksaus388.464.45
Thailandsk kylling og ris3Oppskriften har bilde65.276.81.1
Thailandsk rødsvinekjøtt og ris3Oppskriften har bilde209.5248.19
Sursteik 2 av hval3Oppskriften har bilde66.42.311.41.3
Kjøttboller i tomatsaus 23119.82.18.18.5
Holmsbutorsk340.41.37.30.5
Karrifisk359.86.86.40.5
Flatbrødmølje/garppamulju fra Kåfjord30
Blodklubb(Malegakku) fra Kåfjord3306.318.610.420.7
Rulleål med farmors salat og grovt brød3142.70.86.112.7
Grynpølse av Hanna Eliassen30
Rognklubb fra Skjervøy344.80.48.21.2
Diett fiskeboller med ris3124.415.79.22.7
Løvetann gratinert30
Blomkål med reker3712.26.53.8
Hvalkjøtt som benløse fugler3Oppskriften har bilde1227.110.15.7
Stek fra gryte376.51.710.23.1
Torskepannekaker med grønnsaker370.95.58.11.6
Seifiletrett360.354.72.1
Kjøttbrød med grønnsakrøre3944.36.95.3
Karbonade med grønnsakragu3120.66.45.47.8
Kylling og ris med ostesaus3224.915.69.313.2
Surstek 33Oppskriften har bilde133.73.28.29.8
Raspekaker 23177.6175.99.2
Innbakt kjøtt fra Armenia - Keufta3Oppskriften har bilde152.413.18.46.7
Oksekjøtt curry3159.34.611.310.3
Lettsaltet lammekjøtt med kålrot og raspeball3Oppskriften har bilde66.60.812.81.3
Oksebringe med linser3Oppskriften har bilde170.86.917.67.6
Pinnekjøtt i tomatsaus 23Oppskriften har bilde245.73.41319.9
Spagetti og feta3Oppskriften har bilde250.41.915.620
Pølse i nudler3Oppskriften har bilde132.314.65.25.6
Kylling i kokosmelk3Oppskriften har bilde142.71.812.99.2
Blodklubb (Komsa) å la Ella Nilsen3262.822.17.814.6
Fiskeboller av gjedde381.22.217.30.3
Røkt reinsdyrside30
Kokt reinsdyrrygg30
Blodklubb av rein3181.529.612.50.6
Surfisk30
Gammelfisk30
Rognkjuker30
Saltfiskball 3372.87.99.10.4
Kjøttboller på gresk vis395.276.44.3
Lutefisk på Neiden-vis331.12.24.80.3
Karikoskis reinskav (julekveldsmat)30
Småstek av kobbe fra Finnmark30
Hjernepølse 330
Leverskav på samisk vis3138.33.319.25.4
Marit Hætta Turis leverplukk30
Gammelstek30
Kokt, salt reintunge3129.11.86.210.8
Rognklubb397.60.917.82.5
Rognboller med tørket kjøtt32378.517.314.6
Leverkjuke i fiskehoder30
Boller med sauefett30
Blodkaker eller klubber med fett i377.20.118.60.2
Blodklubb å la Signe Minde3122.818.890.9
Blodpølse (påsåpølse) fra Brøttum30
Blodpølse fra Tufsingdal3186.214.39.89.7
Kokt spekeskinke fra Y. Rendal30
Raspekaker 5317517.49.47
Mølje fra Sunnfjord30
Blodpølse fra Sunnfjord30
Ferskt kjøt med engsyresaus380.31.36.85.2
Blodklubb fra Folldal3158.28.28.110.2
Blodklubb (feittklubb) Folldal30
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.