Oppskrifter på kokte og dampede retter.



Kokte og dampede oppskrifter favner veldig mye forskjellig. Vi har og med de oppskriftene som dampes eller steames.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Lammetagine med frukt og honning - Lamtajine à là Fez.Lammetagine med frukt og honning - Lamtajine .
Denne retten har 122,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pilmeny med norsk laks.Pilmeny med norsk laks.
Denne retten har 172,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje.Skreimølje.
Denne retten har 105,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Chardonnay.Moules Chardonnay.
Denne retten har 84,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Basis Gryte (grunnoppskrift).Moules Basis Gryte (grunnoppskrift).
Denne retten har 71,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet torsk med tomatsaus.Lettsaltet torsk med tomatsaus.
Denne retten har 58,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lutefisk med gamalost.Lutefisk med gamalost.
Denne retten har 66,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet, røkt lammelår.Lettsaltet, røkt lammelår.
Denne retten har 161,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fine fiskeboller.Fine fiskeboller.
Denne retten har 132,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svinekjøttboller i tomatsaus.Svinekjøttboller i tomatsaus.
Denne retten har 23,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røykt kolje med paprika.Røykt kolje med paprika.
Denne retten har 114,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksefilet med rømme og grønnsakssaus.Laksefilet med rømme og grønnsakssaus.
Denne retten har 143,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller i hvit saus.Fiskeboller i hvit saus.
Denne retten har 64,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hellstrøms pinnekjøtt.Hellstrøms pinnekjøtt.
Denne retten har 327,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetball med strandamør.Potetball med strandamør.
Denne retten har 88,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blomkål med grønn ostesaus og bacon.Blomkål med grønn ostesaus og bacon.
Denne retten har 89,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Unnis lutefisk med bacon og bjørkesirup .Unnis lutefisk med bacon og bjørkesirup .
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt torsk.Kokt torsk.
Denne retten har 81,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Restelapskaus.Restelapskaus.
Denne retten har 68,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potet-gnocchi  (Gnocchi di patate).Potet-gnocchi (Gnocchi di patate).
Denne retten har 179,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spanske chili-poteter.Spanske chili-poteter.
Denne retten har 71,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk fem krydder svinekjøtt og ris.Thailandsk fem krydder svinekjøtt og ris.
Denne retten har 135,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt Norsk laks med pepperrotkrem og agurksalat.Kokt Norsk laks med pepperrotkrem og agurksal.
Denne retten har 83,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raspeball med dott og tyttebær.Raspeball med dott og tyttebær.
Denne retten har 123,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norsk Kongekrabberisoni med safran.Norsk Kongekrabberisoni med safran.
Denne retten har 106,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks med kreolsk smak.Laks med kreolsk smak.
Denne retten har 123,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller i karri.Fiskeboller i karri.
Denne retten har 138,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Grynpølse fra Hedmark5.6371.513.812.529.1
Sildball 45.6105.912.953.4
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.46810.331.2
Potetball til tante Borghild5.2151.314.66.37.1
Byens beste muslinger5.2817.442
Kvitball5.298.43.29.35.4
Blainnabaill frå Kristiansund5.2130.522.17.11.1
Saltfiskball fra Møre5.268.46.3100.2
Hjemmelagd vossakorv5.2Oppskriften har bilde123.73.514.55.7
Høns med karri og ris5.163.13.74.83.2
Tradisjonell boknafisk5.1Oppskriften har bilde141.1224.14
Hallingrype5.1180.90.815.612.8
Pinnekjøtt 35.1Oppskriften har bilde452.2029.837
Snåsaklubb med flesk og duppe5.1536.11.22.5
Kokt måsegg50
Blandaball (Nasjonalrett på Smøla)571.28.38.60.2
Blandaball (blainnabaill, blannaball)571.67.59.60.2
Vietnamesisk kylling i karri5Oppskriften har bilde113.63.5106.4
Kokaost fra Budal5Oppskriften har bilde51.65.43.61.7
Kyllingkjøttkaker5Oppskriften har bilde93.54.67.14.9
Pabellon Criollo fra Venezuela5Oppskriften har bilde97.110.272.8
Viddas beste ørretmåltid50
Blodraspekaker50
Motti5191.531.663.6
Lettsaltet torsk med tomatsaus5Oppskriften har bilde58.95.76.90.6
Blandaball (fiskeball)5117.413.28.53.1
Pinnekjøtt fra ´bunnen´5Oppskriften har bilde0
Trost i øl581.34.37.63.1
Potetball fra Romsdal598202.70.3
Vinbraisert hare51510.512.28.7
Kokt reinsdyrtunge5184.429.215.4
Kroppkaker554.46.42.12.2
Røroskål5128.44.87.48.6
Saltfiskball5127.28.28.76.4
Russisk kylling à la rype5Oppskriften har bilde97.82.110.54.8
Surpølse fra Røros5Oppskriften har bilde0
Dampede blåskjell med blåmuggost5Oppskriften har bilde167.710.17.39.5
Laks med agurksalat og kesamdressing4.9Oppskriften har bilde111.668.65.8
Kokt reinkjøtt med margben, tunge og buljong4.9115.44.812.25.1
Komper fra Sørlandet4.9Oppskriften har bilde124.518.35.72.6
Salt lammekjøtt med kålrot4.9Oppskriften har bilde117.82.910.46.9
Kams fra Ørsta4.9389.46.44.838.2
Hjemmelaget medisterpølse4.9116.73.512.95.6
Homard Thermidor(Hummer thermidor)4.91443.27.18.7
Sekkjepose fra Vistdal4.998.711.66.62.6
Gammelsei fra Salten (Rødsei)4.80
Persetorsk4.984.64.614.60.9
Kjøtthakk4.887.16.96.13.6
Kompe fra Sørlandet 24.8Oppskriften har bilde30.44.710.7
Potetstuing4.889.4132.82.7
Kokte kveitehoder4.80
Fasaner i fløtesaus4.8158.70.416.99.9
Kompe Sørlandsk4.8Oppskriften har bilde132.719.64.53.5
Kjøttsaus fra Somalia4.877.110.37.10.6
Dravle fra Stryn4.80
Kålruletter 54.873.23.85.93.4
Torskemølje4.8150.5017.49
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Sosekjøtt - kjøtt i mørke4.8Oppskriften har bilde86.85.18.33.6
Tradisjonell prinsefisk4.8Oppskriften har bilde106.21.29.37
Lettsaltet uer4.8Oppskriften har bilde88.63.710.33.5
Kokt reintunge4.80
Hakkasteik 24.8269.1915.318.8
Ferskt kjøtt og suppe 14.8Oppskriften har bilde41.11.85.91
Ostegomme fra Vefsn4.884.910.94.52.6
Hitraball4.8124.43.39.58.1
Fersk torsk med lever4.8150011.511.5
Kokte griselabber4.8200.60.418.813.7
Biff i curry4.8Oppskriften har bilde2304.412.617.8
Lettsaltet torsk med potetstappe4.783.27.88.81.8
Bergensk sursteik4.71411.311.410
Bollefrikasse4.7Oppskriften har bilde96.73.83.97.3
Kokt kald laks4.7159.55.19.211.2
Kokt sild4.70
Smalahove 24.7Oppskriften har bilde30.66.10.80.1
Kålruletter 24.7Oppskriften har bilde35.21.71.52.5
Solbærskinke - lavkalori4.7Oppskriften har bilde78.25.39.62
Marokkanske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde85.812.27.10.6
Hakkasteik eller brurasteik4.7268.918.71514.2
Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat4.7Oppskriften har bilde510.84.73.2
Hollandsk grønnkålstappe med røkt pølse4.7Oppskriften har bilde107.99.84.15.5
Spaghetti Carbonara fra mmmat4.7326.529.51715.2
Indiske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde1273.36.69.4
Morfars sylteflesk4.794.403.39
Kokt harr4.74491.10.1
Fiskeboller4.7Oppskriften har bilde62.34.79.60.5
Kams fra Sogn4.7413.622.66.432.5
Grynpysje4.7108.4310.36
Kanariske poteter med tomatsaus4.759.6121.40.4
Pølser med kastanjer4.7110.4132.65
Ingebjørgs blanda baill4.793.111.111.10.3
Hummer Lady Curzon4.7177.32.24.513.9
Kreolske reker4.7119.89.8104.4
Urtetrukket kalkunfilet med frisk tyttebærsaus4.7Oppskriften har bilde1336.98.27.8
Bergen surstek4.787.32.211.53.6
Hvitvinsdampede blåskjell fra meny4.7Oppskriften har bilde57.715.81.9
Kokt torskehode4.60
Kokt storfetunge4.62121.916.915.1
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Vigramør4.6489.90.21049.9
Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus4.6Oppskriften har bilde130.81.610.78.4
Dampet Norsk Kveite i klassisk stil4.6Oppskriften har bilde176.15.25.114.8
Blåskjell i kremet hvitvinsaus4.6189.69.45.113.2
Kjøtt i mørke4.672.95.47.62.2
Klubb og duppe4.664.98.81.22.6
Syltet makrell fra Sørlandet4.6Oppskriften har bilde73.2110.33
Kjøtt, buljong og margbein4.6Oppskriften har bilde44.31.36.91.2
Kokt lettsaltet elgtunge4.553.35.15.90.9
Kokt torsk, lever og rogn4.5Oppskriften har bilde159.201311.9
Kokt rogn4.557.6011.51.3
Kjøttkaker i brun saus4.5Oppskriften har bilde91.42.87.85.4
Dillkjøtt4.559.20.872.6
Lam i kaperssaus4.5106.51.414.14.9
Stuede poteter med persille eller gressløk4.586.811.22.13.5
Oksestek i gryte4.5100.82.27.75.5
Porterstek4.594.53.910.83.6
Risrand med nyrestuing4.587.6105.52.7
Spanske chili-poteter4.5Oppskriften har bilde71.86.74.12.9
Tomatris og bønner4.5263.339.311.25.7
Torsk i tomatsaus4.560.71.111.11.2
Sei i tomatkarri4.5Oppskriften har bilde98.77.47.34.1
Laksepølser4.5105.26.94.26.5
Kveitesodd4.572.57.55.81.8
Sjømannsfalu4.592.78.93.44.6
Engelsk sommersylte4.5136.34.30.912.4
Skinkeboller med pølser4.5158.68.59.29.4
Avkokt Gjevingtorsk4.575.1018.10.3
Blomkål i Tahinsaus4.530.61.91.71.4
Raspekompe 24.5132.518.84.63.6
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde81.60.117.81.1
Småstek av kobbe (Sel)4.592.11.413.93.4
Buljong med friske grønnsaker og røkt lammelår4.545.73.73.81.4
Komper4.5Oppskriften har bilde146.719.74.94.9
Kalkun med pastasaus og Norzolaost4.5Oppskriften har bilde128.53.210.18.4
Kokt klippfisk med grønnsaker4.5Oppskriften har bilde208.62.147.30.9
Kreps4.50.900.20
Sjøkrepsravioli4.5265.936.612.57.3
Silde ball4.51548.89.48.8
Fiskeball4.5123.411.511.93
Ball4.5102.620.42.50.7
Dampet sei med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde68.87.84.41.9
Jerper med østers4.5178.410.710.310.5
Boknafisk med løksmør4.5Oppskriften har bilde62.11.35.43.8
Hjernepølse4.5167.110.17.410.5
Kålruletter med kyllingkjøttdeig4.5Oppskriften har bilde62.41.34.54.3
Norsk Kongekrabberisoni med safran4.5Oppskriften har bilde106.82.69.96.2
Økologisk kje i appelsinsaus4.5125.412.97.94.4
Appelsinkylling4.588.810.49.70.9
Polsk blomkål4.568.46.842.3
Posjert Norsk Kveite i vårdrakt4.5Oppskriften har bilde123.74.84.29.4
Betty s nudler med laks og thailandsk tomatsaus4.570.87.83.32.7
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde149.1017.78.7
Skatevinge med hvitvinssaus4.5Oppskriften har bilde136.410.87.95.9
Prinsefisk 34.5Oppskriften har bilde126.15.25.49.2
Burrida di Stoccafisso. Tørrfisk ”burrida”4.5Oppskriften har bilde148.1320.83.9
Brennende kjærlighet 34.5Oppskriften har bilde73.9733.6
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4.5127.30.810.68.3
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.547.30.18.51.4
Blodpudding fra Åsnes4.50
Torskepanne4.5Oppskriften har bilde129.710.68.65.6
Sildeball 54.5208.48.49.215.1
Tiroler speckknödel4.5186.55.112.612.8
Kjøttboller i selleri4.5Oppskriften har bilde70.33.36.43.2
Prinsefisk 24.5166.37.59.610.6
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Hakkpøls fra Sparbu4.518735.37.21.2
Koking av egg4.50
Piggvarruller4.50
Hakkekjøtt av elghode4.5104.10.713.45.3
Arabisk kylling4.5163.110.710.38.4
Høne i sitronsaus4.5122.51.413.96.7
Røket ål med eggerøre4.5249.50.81221.6
Kokt salt sik med gulrotstuing4.5121.93.89.67.5
Kokt gjedde med pepperrot4.549.30.97.41.8
Fiskeboller i karrifat4.5129.722.36.81.1
Fisk i tomat4.568.62.27.13.2
Sildball (spekesildball)4.50
Måker i karri4.587.51.99.74.5
Raspeball II4.5114.523.72.90.3
Kamsball4.5437.234.7630
Fin fiskeform4.5142.60.58.711.8
Dampet fisk i bananblader4.5144.717.57.44.9
Ferskfisk på nordlandsk vis4.50
Klubb med flesk og duppe4.539.66.71.30.8
Rømmegrøt over fisk4.50
Røde bønner med ris4.563.96.76.20.8
Fersk fiskerett i Kvæfjord4.50
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde134.20.115.97.8
Linsegryte(indisk dal)4.565.47.23.22.2
Kveite med en smak av blåskjell4.5Oppskriften har bilde134.94.34.810.7
Farsefrikasse fra Knut4.5Oppskriften har bilde75.25.63.44.1
Embutido4.5Oppskriften har bilde165.310.112.58
Blåskjell med brød og aïoli4.539.82.44.90.6
Ratatouille 64.5Oppskriften har bilde23.93.51.20.2
Blandaball 24.593.56.810.62.5
Ossibuchi al Pomodoro4.5Oppskriften har bilde99.45.892.3
Skalldyrslasagne4.596.28.68.82.7
Gammeldagse ryper i fløtesaus4.5157.94.516.18.4
Mors kjøttkaker med brun saus4.5Oppskriften har bilde88.44.47.34.6
Kylling i paprikasaus4.4Oppskriften har bilde601.19.22
Sodd fra Nordland4.40
Apehjerne i kokosmelk4.4129.35.32.310.7
Quabli palau4.4230.3213.714.3
Bankekjøtt av elg4.467.268.40.7
Smalahove4.4Oppskriften har bilde0
Hjemmelagde wienerpølser4.4222.40.118.316.5
Kokte torsketunger4.421.504.60.4
Innmatpølse4.31016.611.83
Hvitløkspekket hjorterull4.3141.50.719.96.6
Kokt hjortekjøtt med pepperrotsaus4.360.62.810.20.8
Kamsemage4.3516.88.75.650.8
Kokt reinkjøtt4.3139.23.717.35.1
Tabbouleh4.398.416.23.21.6
Andebryst med kirsebærsaus4.3136.46.614.55.3
Kalvestek i gryte 24.3Oppskriften har bilde119.5112.47.3
Lutefisk fra Tylldalen4.30
Reinsdyrkaker i viltsaus4.3Oppskriften har bilde135.43.39.19.5
Klubb à la Trondheim4.3124.819.53.63.2
Lutefisk fra Nordland4.30
Lofotskrei med lever og rogn4.399012.25.6
Semmelknoedel4.3212.122.16.810.4
Surstek 44.3104.83.29.26.1
Svinemør (Vigra)4.30
Kumle fra Jæren4.3144.31595
Fiskeball fra Møre4.330.44.32.60.1
Potetball4.393.219.52.30.2
Kvitsøykomle i fiskesuppe4.3104.53.55.87.4
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde86.60105.2
Kokt uer4.393.6017.12.8
Papas Arrugadas4.3153.712.81.510.4
Småmat4.2134.19.612.24.8
Boknafisk 14.2Oppskriften har bilde826.68.72.1
Kokt høne med grønnsaker4.2Oppskriften har bilde83.52.910.43.1
Kokt pale4.261.407.93.3
Kams fra Sunnmøre4.2445.2206.537.3
Hønsefrikasse4.299.85.16.45.6
Grynpølse fra Hadeland4.2Oppskriften har bilde128.417.57.62.4
Eisbein4.297.36.66.44.8
Svineknoker med surkål4.2109.23.212.15.1
Fleskepølse4.2407.80.213.839
Sørlands komper4.2Oppskriften har bilde119.919.53.52.7
Ryper med kantareller4.11012.37.96.5
Salt lammekjøtt med kålrotstappe4.1Oppskriften har bilde67.54.56.22.6
Røkt kolje med tilbehør4.1Oppskriften har bilde67.62.610.81.4
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde40.8090.6
Pinnekjøtt m/kålrotstappe4.1Oppskriften har bilde208.61.613.416.4
Får i kål etter gammel oppskrift4.1108.53.48.46.4
Boknafisk4Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Kokte poteter472.115.31.70.1
Komler4107.222.32.70.2
Potetmos med hvitløk4126.812.82.27.1
Potetmos med få kalorier469.713.220.6
Kokt elgkjøtt med pepperrotsaus461.32.810.40.8
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato)4156.61.28.810.6
Pottekjøtt4100.40.27.67.7
Posjert ytrefilet med smørdampet kål og kremet sop41141.75.69.2
Lam i rømmesaus4128.70.914.47.4
Grytepudding470.23.45.53.6
Hare i brun saus476.51.110.33.4
Italiensk kanin4134.12.814.67.1
Persetorsk 2475.1018.10.3
Avkokt torsk4Oppskriften har bilde44.14.26.20.1
Lakseasparges i sitronsaus4148.80.68.912.2
Svineknoke i honning og mørkt øl4143.71.717.37.2
Kokte laksehoder4128.814.23.52
Kveite i kål467.72.282.7
Kveite med sennepsaus494.20.76.66.5
Rødspette på spinatbunn med reddikfløte464.21.14.54.4
Lettsaltet torsk med varm gulrotsalat4Oppskriften har bilde86.82.211.23.5
Salt kjøtt og kålrotstappe4Oppskriften har bilde159.41.75.914.2
Syltet makrell 24Oppskriften har bilde47.90.76.72
Kålrot i appelsinsaus457.49.70.81.2
Raspeball4Oppskriften har bilde104.321.72.70.2
Dampet kveite med lime/kaperssaus4Oppskriften har bilde106.53.566.8
And i rødvin40
Bønner med fint følge (Fasolakia Freska)4118.97.11.69.1
Linser med ris4113.414.94.23.8
Sursteik4142.22.712.88.9
Duebryst i fløte og rødvin4134.8210.98.6
Sandskjell i hvitvin4138.10.6511.7
Hysefilet med grønnsaker460.46.26.40.8
Eksotisk hval487.53.713.71.3
Indiske linser med hirse4154.220.87.53.7
Blandaball II40
Kokt klippfisk4284.5054.87.3
Aubergine og kikertstuing4Oppskriften har bilde77.65.91.94.7
Saltfiskball 24130.68.710.75.7
Rogalandskomla4132.720.22.84.1
Prinsefisk fra Sogn4Oppskriften har bilde84.52.48.34.5
Finker40
Kams fra Stadt4315.835.1715.7
Kroppkake fra Sogn4637.42.12.6
Lammerett fra Nepal - Lamb Tarkari4Oppskriften har bilde93.3310.83.9
Kjempereker i kokosmelk4118.92.412.56.4
Bittara hohi (Krydrete egg)4153.227.712.4
Kokt kobbe fra Kåfjord40
Julekveite4Oppskriften har bilde132.918.89.6
Vaktel i Crème Fraiche saus4171.82.77.714.5
Kjøttkaker 3470.26.43.63.2
Kvitball 2468.62.511.61.3
Torskerogn på mange måter40
Byggotto med helgryn4144.9115.87.5
Blåskjell med karrismak4Oppskriften har bilde125.91.65.69.4
Fiskeboller i karrisaus 24Oppskriften har bilde56.85.84.31.7
Hjortebog med cognac og valnøtter4133.20.5128.5
Røkt blåkveite4210.8019.414.8
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde134.60.823.84
Beriani fra Irak4191.124.712.14.6
Dulma433.61.92.91.5
Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold4Oppskriften har bilde992.58.55.9
Skrei med pesto og grønn asparges4Oppskriften har bilde91.318.85.6
Kyllingfilet med stuede sommergrønnsaker4Oppskriften har bilde70.82.69.32.4
Kålruletter40
Biff i snøre med kremet løk4Oppskriften har bilde47.42.95.61.2
Syltelabber4232.2021.916
Lettsaltet kyllingfilet i ravigottesaus454.917.52.3
Kokt Røye fra Røros med rømmegrøt4Oppskriften har bilde0
Kylling Bombay4Oppskriften har bilde200.42.516.913.5
Skreimølje 34Oppskriften har bilde131.55.411.66.9
Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy4Oppskriften har bilde66.45.271.5
Raspeballer med salt kjøtt og grønnsaker4229.211.5816.5
Spagettisaus med grønnsaker4734.15.63.5
Karriauberginer489.711.34.82
Finnbiff på finnmarkvis497.20.815.22.6
Krydret ris på indisk vis4137.919.62.55.4
Kokt laks med agurksalat og sandefjordsmør4Oppskriften har bilde105.42.84.28.6
Pinnekjøtt med rotmos4Oppskriften har bilde219.92.512.517.6
Pinnekjøtt med mandelpoteter og kålrabistappe4Oppskriften har bilde26.34.30.60.5
Hardinglam Pinnekjøt40
Fiskeboller i hvit saus4Oppskriften har bilde64.49.43.71.1
Hjemmelaget potetmos48612.42.42.7
Raspeballer glutenfrie3.9153.231.72.61.1
Elgstek fra Østerdalen3.990.71.89.94.8
Potetball med strandamør3.9Oppskriften har bilde88.39.73.93.5
Syltelabber 23.9530.54.83.5
Brosme kokt3.80
Brennende kjærlighet3.893.610.63.24
Komla med dott3.814420.53.14.9
Fiskeball/blandaball3.869.47.87.80.6
Sylte3.8178.16.933.61
Kokt salt sei3.80
Gul ris3.8128.2192.74.4
Avkokt makrell med rømme og agurksalat3.80
Klubb og duppe 23.8111.421.52.91.1
Hare i gryte3.81330.614.67
Kje i rømmesaus fra Veen gard3.8140.21.814.48.4
Kokt gammelsei3.80
Fiskball3.825.80.73.51
Lettsalta torsk3.80
Kumla3.80
Kokt røkt svinekam3.8Oppskriften har bilde1452.57.611.6
Komle3.8125.125.83.40.3
Norsk Kveite på tradisjonelt vis3.8Oppskriften har bilde123.64.37.58.3
Salt lammebog med komler og kålrotstappe3.8Oppskriften har bilde130.977.97.6
Hodesylte3.8175.414.221.62.1
Potet-gnocchi (Gnocchi di patate)3.8Oppskriften har bilde179.724.25.26.5
Reinskav/lappebiff/finnbiff3.80
Flaggermussuppe3.8215.431.91.19
Dravle fra Voss3.7535.83.61.7
Torskelever3.7479.20.8550.6
Raspeball, komle3.7190.110.66.913
Kald kokt småsei med rømme og gressløk3.798.51.411.85
Dampede belgiske blåskjell3.7130.10.86.410
Boknafisk fra Tysfjord3.70
Kokt Norsk laks med pepperrotkrem og agurksalat3.7Oppskriften har bilde83.91.84.86.2
Raspeball 23.7Oppskriften har bilde110.6232.90.3
Raspeball fra Sogn3.7116.123.33.10.6
Plukkfisk 33.786.810.35.72.4
Fiskepudding på grønnsakseng3.781.56.56.23.2
Fylt elghjerte3.7125.124.702.5
Italiensk tradisjonell tørrfisk3.7Oppskriften har bilde193.8838.40.7
Blodklubb fra Oppland3.60
Kokt svinetunge3.636.86.510.2
Gratinert blomkål3.687.44.25.15.3
Haggis3.585.413.82.71.6
Kokt makrell3.50
Seifilét og potet i form3.511510.57.24.6
Vossakorv3.5Oppskriften har bilde184.53.613.113.1
Hvitvin- og urtedampet kveite3.5114.74.36.47.2
Spisskål med bacon3.5911.43.87.5
Blomkål med grønn soppsaus3.544.531.12.8
Villgås i sidersaus3.5158.58.615.27
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Stuet kalvebrissel3.5137.63.38.410.1
Sprengt oksebryst3.5120.28.8162.1
Kikerter med krydderpølse3.5121.813.56.43.9
Dampede hjerteskjell3.5135.21.20.414.2
Kokt krabbe3.535.207.50.6
Hummer med fløtesaus3.5161.51.911.711.4
Tyrkiske grønne bønner3.5176.711.85.611
Torsketunger i karri3.556.36.35.31.1
Laksefilet med rømme og grønnsakssaus3.5Oppskriften har bilde143.61.29.910.7
Laks à la Sicilia3.5Oppskriften har bilde373.10.81.6
Festlaks3.5Oppskriften har bilde131.59.21.78.7
Breiflabb i kokos-karrisaus3.5Oppskriften har bilde1112.77.47.6
Urtedampede skatevinger3.5171.99.55.611.5
Piggvar ” pot-au-feu ” med piggvar pølser og -boller3.5Oppskriften har bilde50.925.42.1
Krydrete kjøttboller i tomatsaus3.5Oppskriften har bilde106.33.56.87.1
Samisk saltkjøtt m/kålstappe3.50
Fiskeboller i rekesaus3.5Oppskriften har bilde65.97.25.21.6
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Blodklubb m/ duppe fra Folldal3.50
Lammetagine med frukt og honning - Lamtajine à là Fez3.5Oppskriften har bilde122.55.38.47.3
Kumla som i Rogaland3.5160.811.95.29.8
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.51370.3128.5
Karry bønner3.555.99.32.80.5
Skrell fra Valldal3.5105.59.19.23.3
Ryper i gryte3.5147.80.717.48.4
Karveost3.590.543.36.8
Hysefilet i grønne blad3.5130.718.49.1
Sildesodd fra Solund3.50
Laing3.5146.20.8911.7
Kremede blåskjell3.5Oppskriften har bilde183.624.416.5
Restelapskaus3.5Oppskriften har bilde687.12.82.9
Blomkål med ostesaus og bacon eller reker3.5Oppskriften har bilde108.13.85.27.7
Bakt torskerygg3.5102.53.36.86.4
Tradisjonell skreimølje3.5Oppskriften har bilde75.12.77.73.6
Komle med røkt og salt kjøtt3.5138.610.44.38.4
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade)3.4109.50.867
Verdens beste haggis3.444036.9728.2
Kokt lever3.40
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde161.7019.59.3
Søster Lises finnebiff fra Kåfjord3.4150.81.813.110
Kokt kveite3.4Oppskriften har bilde99.279.93.3
Kokt torsk med lever og rogn3.465.406.84.2
Surpølse fra Røros 23.3115.55.618.61.9
Kokt ørret3.316601910
Bayonneskinke med sennepssaus3.3982.96.46.5
Norges raspeballklubbs raspeball3.3136.121.44.33.3
Stekt flesk m/ hvit løksaus fra Brøttum3.30
Sekkjepose3.310610.47.53.6
Rødspette i hummersaus3.395.81.98.95.1
Tacos på meksikansk3.3Oppskriften har bilde94.87.76.73.8
Stuet lammehjerne3.3142.63.35.212
Sjøkreps naturell3.3Oppskriften har bilde42.208.31
Fiskeboller i appelsinsaus3.354.67.44.40.6
Høns i karri3.3135.813.810.63.9
Fylt svinefilet3.3124.51.222.23.4
Koking av bønner og linser3.383.811.85.60.6
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde113.30.66.69.4
Skreimølje3.2Oppskriften har bilde105.22.79.66.1
Gammeldagse kjøttkaker3.2Oppskriften har bilde241.52.71120.8
Kokt skinkeknoke3.2573.15.72.3
Kokte margbein av rein3.20
Helkokt laks3.2174.24.81410.9
Smørdampet torskefilet med spinat3.297.4013.44.9
Kokt flyndre fra Lofoten3.10
Kokt smålaks30
Bokna sild fra Nordland30
Fisk og fiskesupe frå Lesja372.408.34.4
Kokt ørret med suppe30
Raumgraut og fisk32076.81015.4
Grovfiskball371.67.48.80.6
Flyndreruller fra Lofoten333.106.11
Klippfiskpudding anno 188030
Rygg-høgg fra Odalen3120.97.17.66.6
Kamshode30
Tørrfisk med tomatpuré3269.61.1593.2
Rakørret kokt i øl3150.46.614.66.3
Grytestek fra Buskerud3115.598.34.9
Flatklubb3147.429.64.20.5
Søtmøssmørsvine30
Skjeklubb3147.429.64.20.5
Røkt kolje som i Bergen396.6611.72.6
Blandaball med stekt fisk371.88.19.10.2
Klippfiskpudding fra Møre3172.69.421.85.2
Rognball3134.310.618.12
Sildeball 33152.914.78.36.4
Åkostfett fra Norddal30
Pepperost388.943.26.7
Avocadoost397.13.63.17.8
Blåmuggost396.83.83.67.5
Eggost 43Oppskriften har bilde113.213.24.94.5
Gammelost30
Gomme med egg381.98.53.73.7
Klippfiskpudding3365.31.233.125.3
Blodpølse 33185.716.311.48
Gjeddeboller fra Vansjø3122.95.95.67.1
Surpølse fra Akershus3138.116.2160.4
Egg og kikertstuing382.57.95.22.9
Hvitløkost388.643.26.7
Tunfisk i grønn saus3135.72.913.56.8
Jegerkylling398.40.813.34.1
Kaukasisk høne i tomat390.72.810.23.6
Dampkokt fjellrype med rømmesaus3125.21.714.46.7
Dampkokt rype med kreklingsyltetøy3132.411.114.63.1
Egg med grønnsaker381.82.75.85.1
Forlorne og smilende egg31272.34.411
Høne med god saus364.72.97.82.3
Lettsaltet kokt kylling33506.61
Kokt tiur eller røye med suppe3114.11.810.57.1
Frikadeller av tiur381.50.95.36.3
Kokt tiur med løk og persillesaus389.22.8113.6
Ryper3128.719.79.6
Høne med urtesmør3160.10.212.812
Chop Suey på broiler357.25.561.1
Dampkokt kyllingbryst31820.120.311.1
Marinert ørret383.82.175
Sjøørret i karri3163.32.27.413.7
Ørret i vin378.727.13.4
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)










Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.