Oppskrifter på kokte og dampede retter.



Kokte og dampede oppskrifter favner veldig mye forskjellig. Vi har og med de oppskriftene som dampes eller steames.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Kålruletter.Kålruletter.
Denne retten har 115,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Posjert kylling med flower sprout og brokkoli.Posjert kylling med flower sprout og brokkoli.
Denne retten har 69,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bresert steinbit med grønn saus.Bresert steinbit med grønn saus.
Denne retten har 132,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dampet Norsk Kveite i klassisk stil.Dampet Norsk Kveite i klassisk stil.
Denne retten har 176,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raspeball 2.Raspeball 2.
Denne retten har 113,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet torsk med grønnkål og byggris.Lettsaltet torsk med grønnkål og byggris.
Denne retten har 140,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalverulade med reker.Kalverulade med reker.
Denne retten har 63,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sauerkraut 2.Sauerkraut 2.
Denne retten har 47,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje a la Terje Ness.Skreimølje a la Terje Ness.
Denne retten har 147,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Klippfisk på fransk vis.Klippfisk på fransk vis.
Denne retten har 133,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fest med fiskeboller.Fest med fiskeboller.
Denne retten har 65,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lutefisk med ertepure.Lutefisk med ertepure.
Denne retten har 72,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammelår i buljong med syltede rotgrønnsaker og sennepscreme.Lammelår i buljong med syltede rotgrønnsaker .
Denne retten har 145,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Yum buns (steam buns).Yum buns (steam buns).
Denne retten har 203,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Juleskinke med rask risotto.Juleskinke med rask risotto.
Denne retten har 105,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt skrei med persillerøtter.Kokt skrei med persillerøtter.
Denne retten har 150,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt.Pinnekjøtt.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjekkeskrei.Sjekkeskrei.
Denne retten har 102,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torskepanne.Torskepanne.
Denne retten har 127,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetball med strandamør.Potetball med strandamør.
Denne retten har 89,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dampet kamskjell med kremsaus og stekt brokkoli.Dampet kamskjell med kremsaus og stekt brokko.
Denne retten har 35,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt med tilbehør.Pinnekjøtt med tilbehør.
Denne retten har 299,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tradisjonell lutefisk med ertestuing.Tradisjonell lutefisk med ertestuing.
Denne retten har 86,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mulah Kudueah - kjøtt og gresskar.Mulah Kudueah - kjøtt og gresskar.
Denne retten har 50,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarruletter med kinakål.Vegetarruletter med kinakål.
Denne retten har 61,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sild og poteter med smilende egg.Sild og poteter med smilende egg.
Denne retten har 107,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skrei med spekeskinke, hollandaise, gulrøtter og ertepuré med mynte.Skrei med spekeskinke, hollandaise, gulrøtter.
Denne retten har 91,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Grynpølse fra Hedmark5.6371.613.812.529.1
Sildball 45.6106.812.953.5
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.470.910.331.2
Dampede blåskjell med blåmuggost5.4Oppskriften har bilde166.710.17.29.4
Potetball til tante Borghild5.2153.314.66.37.2
Byens beste muslinger5.281.37.43.72.1
Kamsball5.2440.634.76.230.2
Kvitball5.297.23.29.15.3
Hallingrype5.2178.10.815.612.5
Saltfiskball fra Møre5.277.86.3110.8
Hjemmelagd vossakorv5.2Oppskriften har bilde123.73.514.55.7
Høns med karri og ris5.1633.74.83.2
Tradisjonell boknafisk5.1Oppskriften har bilde141224.14
Surpølse fra Røros5.1Oppskriften har bilde0
Homard Thermidor(Hummer thermidor)5.1143.73.27.18.7
Snåsaklubb med flesk og duppe5.1526.11.32.4
Kokaost fra Budal5Oppskriften har bilde48.65.43.61.4
Eggost 45Oppskriften har bilde112.213.24.94.4
Vietnamesisk kylling i karri5Oppskriften har bilde113.43.5106.4
Blandaball (blainnabaill, blannaball)580.67.510.60.8
Kyllingkjøttkaker5Oppskriften har bilde96.14.67.25.1
Japansk nabe med ørret5Oppskriften har bilde46.21.94.32.1
Pabellon Criollo fra Venezuela5Oppskriften har bilde60.52.55.23.1
Hollandsk grønnkålstappe med røkt pølse5Oppskriften har bilde118.29.84.56.4
Blodraspekaker50
Viddas beste ørretmåltid50
Salt lammekjøtt med kålrot5Oppskriften har bilde1182.910.46.9
Solbærskinke - lavkalori5Oppskriften har bilde78.25.39.62
Pinnekjøtt fra ´bunnen´5Oppskriften har bilde0
Blandaball (fiskeball)512313.29.23.4
Motti519231.663.6
Lettsaltet torsk med tomatsaus5Oppskriften har bilde59.85.76.60.9
Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus5Oppskriften har bilde129.61.610.78.3
Trost i øl580.54.37.43
Potetball fra Romsdal5100202.70.4
Vinbraisert hare51510.512.28.7
Kokt reinsdyrtunge5184.429.215.4
Kroppkaker554.76.42.22.2
Røroskål5128.84.87.48.7
Saltfiskball5128.98.28.36.7
Torsk til jul5Oppskriften har bilde157.46.35.311.5
Blandsmør m/ mandelpotet og rabarbrasuppe5Oppskriften har bilde80.210.93.82.2
Pinnekjøtt 35Oppskriften har bilde452.2029.837
Laks med agurksalat og kesamdressing4.9Oppskriften har bilde111.968.65.8
Sekkjepose fra Vistdal4.9100.611.66.52.8
Gammelsei fra Salten (Rødsei)4.90
Hjemmelaget medisterpølse4.9116.33.512.95.6
Kams fra Ørsta4.9386.86.44.738
Kokt måsegg4.90
Persetorsk4.982.34.614.20.8
Kokt reinkjøtt med margben, tunge og buljong4.8115.74.812.25.1
Kjøtthakk4.890.36.964
Potetstuing4.888.6132.82.5
Blainnabaill frå Kristiansund4.8134.822.17.61.3
Fasaner i fløtesaus4.8157.50.416.99.8
Kompe Sørlandsk4.8Oppskriften har bilde133.319.64.63.4
Kjøttsaus fra Somalia4.882.610.37.10.8
Dravle fra Stryn4.80
Kompe fra Sørlandet 24.8Oppskriften har bilde30.54.710.7
Kålruletter 54.876.43.85.83.7
Torskemølje4.8148.6017.18.9
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Bollefrikasse4.8Oppskriften har bilde94.73.84.36.9
Kokt reintunge4.80
Tradisjonell prinsefisk4.8Oppskriften har bilde104.11.29.26.8
Ferskt kjøtt og suppe 14.8Oppskriften har bilde50.64.151.4
Ostegomme fra Vefsn4.883.410.94.52.4
Hitraball4.81293.310.88
Kokte griselabber4.8200.60.418.813.7
Biff i curry4.8Oppskriften har bilde223.44.412.717
Kokt torskehode4.70
Lettsaltet torsk med potetstappe4.784.77.88.42
Bergensk sursteik4.7145.91.311.810.3
Lettsaltet uer4.7Oppskriften har bilde88.43.710.33.4
Flaggermussuppe4.7215.431.91.19
Kokt kald laks4.7159.25.19.211.2
Smalahove 24.7Oppskriften har bilde316.10.80.1
Glutenfrie raspeballer4.7Oppskriften har bilde136.427.82.60.9
Hvitvinsdampede blåskjell fra meny4.7Oppskriften har bilde57.915.81.9
Bergen surstek4.793.12.2114.5
Skreimølje 34.7Oppskriften har bilde130.65.411.46.9
Lettsaltet kyllingfilet i ravigottesaus4.754.917.62.3
Morfars sylteflesk4.794.403.39
Marokkanske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde87.512.27.10.8
Hakkasteik eller brurasteik4.726918.71514.2
Sosekjøtt - kjøtt i mørke4.7Oppskriften har bilde91.35.184.1
Urtetrukket kalkunfilet med frisk tyttebærsaus4.7Oppskriften har bilde132.86.98.27.7
Indiske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde126.83.36.69.4
Spaghetti Carbonara fra mmmat4.7326.629.51715.2
Kokt harr4.744.491.10.1
Syltet makrell fra Sørlandet4.7Oppskriften har bilde73.2110.33
Kams fra Sogn4.7417.922.66.432.8
Grynpysje4.7108.5310.36
Kanariske poteter med tomatsaus4.7Oppskriften har bilde61.212.21.40.3
Hummer Lady Curzon4.7176.12.24.513.7
Pølser med kastanjer4.7110.6132.65
Spanske chili-poteter4.7Oppskriften har bilde71.66.74.12.9
Ingebjørgs blanda baill4.799.111.112.80.2
Kreolske reker4.7119.19.8104.3
Kokte kveitehoder4.70
Kokt storfetunge4.6284.92.325.319.3
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Fersk torsk med lever4.6152.1011.111.9
Blåskjell i kremet hvitvinsaus4.6187.29.44.713.1
Dampet Norsk Kveite i klassisk stil4.6Oppskriften har bilde176.15.25.114.8
Russisk kylling à la rype4.6Oppskriften har bilde97.82.110.54.8
Kjøtt i mørke4.679.45.47.43
Komper fra Sørlandet4.6Oppskriften har bilde124.618.35.72.5
Klubb og duppe4.6668.81.32.6
Kamsemage4.6516.28.75.550.7
Kokt torsk, lever og rogn4.6Oppskriften har bilde161.5012.612.3
Kjøtt, buljong og margbein4.6Oppskriften har bilde44.51.36.91.2
Grynpølse fra Hadeland4.6Oppskriften har bilde128.817.57.62.4
Kokt rogn4.557.6011.51.3
Torsk i tomatsaus4.5631.110.71.6
Sei i tomatkarri4.5Oppskriften har bilde103.57.484.4
Laksepølser4.5105.86.94.26.5
Sjømannsfalu4.593.28.93.44.6
Skinkeboller med pølser4.5154.58.59.28.9
Engelsk sommersylte4.5136.44.30.912.4
Orientalsk svinefilet4.5136.86.69.57.8
Kveitesodd4.5737.55.81.8
Stuede poteter med persille eller gressløk4.586.411.22.13.4
Oksestek i gryte4.5103.82.27.85.8
Porterstek4.5103.43.910.44.7
Dillkjøtt4.5590.872.6
Lam i kaperssaus4.51061.414.14.8
Risrand med nyrestuing4.587.1105.52.6
Tomatris og bønner4.5263.139.311.25.7
Småstek av kobbe (Sel)4.592.21.413.93.4
Avkokt Gjevingtorsk4.578.6017.41
Suaasat4.5134.714.1161.4
Blomkål i Tahinsaus4.530.71.91.71.4
Raspekompe 24.5132.718.84.73.6
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde78.70.117.31
Kalkun med pastasaus og Norzolaost4.5Oppskriften har bilde1283.210.18.3
Buljong med friske grønnsaker og røkt lammelår4.5463.73.81.4
Komper4.5Oppskriften har bilde147.519.754.8
Kokt klippfisk med grønnsaker4.5Oppskriften har bilde2062.146.90.9
Sjøkrepsravioli4.5266.336.612.67.1
Kreps4.50.900.20
Silde ball4.5154.78.89.48.8
Ball4.5104.720.42.50.8
Fiskeball4.5131.611.512.93.5
Rauddravle4.5796.13.54.5
Dampet sei med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde71.27.84.82
Jerper med østers4.517710.710.310.3
Boknafisk med løksmør4.5Oppskriften har bilde61.41.35.23.8
Hjernepølse4.5168.310.17.510.5
Tiroler speckknödel4.5180.25.114.211.3
Kjøttboller i selleri4.5Oppskriften har bilde71.23.36.43.2
Sildeball 54.5209.38.49.215.1
Torskepanne4.5Oppskriften har bilde127.210.68.45.4
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.547.30.18.51.4
Hjernepølse 34.50
Benløse fugler fra Brandval4.5133.35.698
Blodpudding fra Åsnes4.50
Posjert Norsk Kveite i vårdrakt4.5Oppskriften har bilde124.14.74.39.4
Betty s nudler med laks og thailandsk tomatsaus4.571.17.83.32.7
Appelsinkylling4.588.910.49.70.9
Polsk blomkål4.568.26.84.12.3
Skippern`s fiskeboller4.5Oppskriften har bilde60.45.851.8
Kålruletter med kyllingkjøttdeig4.5Oppskriften har bilde63.61.34.54.4
Norsk Kongekrabberisoni med safran4.5Oppskriften har bilde1072.69.96.2
Prinsefisk 34.5Oppskriften har bilde124.45.25.59
Brennende kjærlighet 34.5Oppskriften har bilde74.1733.6
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4.5126.10.810.68.2
Burrida di Stoccafisso. Tørrfisk ”burrida”4.5Oppskriften har bilde148.6320.83.9
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde147.3017.48.6
Økologisk kje i appelsinsaus4.5125.112.97.84.5
Skatevinge med hvitvinssaus4.5Oppskriften har bilde135.110.87.95.8
Dampet fisk i bananblader4.5144.517.57.34.9
Fisk i tomat4.567.62.273.2
Raspeball II4.5115.423.72.90.3
Sildball (spekesildball)4.50
Løkball4.589.43.58.24.7
Fin fiskeform4.5138.40.58.611.4
Rømmegrøt over fisk4.50
Klubb med flesk og duppe4.540.16.71.30.8
Røde bønner med ris4.5646.76.20.8
Måker i karri4.587.61.99.74.5
Fersk fiskerett i Kvæfjord4.50
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde131.60.115.57.7
Hakkekjøtt av elghode4.5104.10.713.45.3
Prinsefisk 24.5164.57.59.410.4
Hakkpøls fra Sparbu4.5188.535.37.21.3
Ferskfisk på nordlandsk vis4.50
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Piggvarruller4.50
Koking av egg4.50
Røket ål med eggerøre4.5249.60.81221.6
Høne i sitronsaus4.5122.41.4146.7
Arabisk kylling4.5163.210.710.38.2
Kokt salt sik med gulrotstuing4.5121.73.89.67.4
Fiskeboller i karrifat4.5128.522.36.91
Kokt gjedde med pepperrot4.549.40.97.41.8
Ossibuchi al Pomodoro4.5Oppskriften har bilde100.15.892.3
Skalldyrslasagne4.595.88.68.82.7
Blandaball 24.592.36.810.42.4
Kveite med en smak av blåskjell4.5Oppskriften har bilde135.74.34.710.6
Embutido4.5Oppskriften har bilde159.310.112.47.4
Blåskjell med brød og aïoli4.5402.44.90.6
Ratatouille 64.5Oppskriften har bilde29.23.51.10.2
Linsegryte(indisk dal)4.565.67.23.22.2
Dampet uer med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde60.744.82.7
Gammeldagse ryper i fløtesaus4.5157.54.516.18.3
Kjøttkaker i brun saus4.5Oppskriften har bilde95.12.87.65.9
Kokt lettsaltet elgtunge4.55355.90.9
Mors kjøttkaker med brun saus4.5Oppskriften har bilde91.74.47.25
Svinemør (Vigra)4.40
Kokte torsketunger4.421.504.60.4
Kålruletter 24.4Oppskriften har bilde34.41.71.62.3
Kokt kobbe fra Kåfjord4.40
Apehjerne i kokosmelk4.4129.65.32.310.7
Hakkasteik 24.4269.2915.318.8
Sodd fra Nordland4.40
Smalahove4.4Oppskriften har bilde0
Quabli palau4.4232.2213.814.5
Bankekjøtt av elg4.467.668.40.7
Hjemmelagde wienerpølser4.4222.40.118.316.5
Kokt sild4.40
Innmatpølse4.31016.611.83
Hvitløkspekket hjorterull4.3141.50.719.96.6
Kokt hjortekjøtt med pepperrotsaus4.360.92.810.20.8
Kokt reinkjøtt4.3139.33.717.35.1
Tabbouleh4.399.616.23.51.5
Andebryst med kirsebærsaus4.3136.46.614.55.3
Lutefisk fra Nordland4.30
Klubb à la Trondheim4.3126.819.53.63.3
Lofotskrei med lever og rogn4.397.2011.95.5
Blandaball (Nasjonalrett på Smøla)4.3798.39.40.7
Semmelknoedel4.3213.922.1710.4
Kalvestek i gryte 24.3Oppskriften har bilde112.75.87.46.4
Lutefisk fra Tylldalen4.30
Reinsdyrkaker i viltsaus4.3Oppskriften har bilde134.73.39.19.4
Surstek 44.3109.63.28.86.8
Bacalao al Pil Pil4.3Oppskriften har bilde360.912.735.418.3
Kumle fra Jæren4.3146.31595.1
Fiskeball fra Møre4.331.94.32.90.1
Potetball4.395.219.52.30.3
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde85.509.85.1
Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat4.3Oppskriften har bilde510.84.73.2
Papas Arrugadas4.3154.312.81.510.4
Vigramør4.3493.60.210.250.2
Småmat4.2139.99.612.75.2
Boknafisk 14.2Oppskriften har bilde81.26.68.42
Kokt pale4.269.208.83.8
Kokt høne med grønnsaker4.2Oppskriften har bilde83.82.910.43.1
Hønsefrikasse4.2100.15.16.35.5
Kvitsøykomle i fiskesuppe4.2105.83.56.47.2
Eisbein4.297.86.66.44.8
Sjøkreps naturell4.2Oppskriften har bilde42.208.31
Svineknoker med surkål4.2Oppskriften har bilde106.74.310.75
Kams fra Sunnmøre4.1447.6206.637.4
Ryper med kantareller4.194.32.395.3
Kylling i paprikasaus4.1Oppskriften har bilde60.21.19.22
Kylling Bombay4.1Oppskriften har bilde200.42.51713.5
Sørlands komper4.1Oppskriften har bilde12119.53.62.7
Røkt kolje med tilbehør4.1Oppskriften har bilde66.82.610.81.3
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde39.308.70.5
Pinnekjøtt m/kålrotstappe4.1Oppskriften har bilde208.71.613.416.4
Får i kål etter gammel oppskrift4.11093.48.46.4
Kokt gammelsei4.10
Kokte poteter472.915.31.70.1
Klubb og duppe 24113.821.52.91.2
Komler4109.822.32.80.4
Potetmos med hvitløk4127.612.82.27.1
Potetmos med få kalorier468.913.220.5
Sandskjell i hvitvin4138.10.6511.7
Kokt elgkjøtt med pepperrotsaus461.62.810.40.8
Posjert ytrefilet med smørdampet kål og kremet sop41141.75.79.2
Pottekjøtt4100.40.27.67.7
Hare i brun saus475.31.110.33.3
Italiensk kanin4139.22.814.87.6
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato)4156.61.28.810.6
Lam i rømmesaus4128.60.914.47.4
Grytepudding473.13.45.43.9
Svineknoke i honning og mørkt øl4143.71.717.37.2
Rødspette på spinatbunn med reddikfløte463.31.14.54.4
Kveite i kål4682.282.7
Kveite med sennepsaus493.40.76.66.4
Kokte laksehoder412914.23.52
Persetorsk 2477.8017.21
Lakseasparges i sitronsaus41480.68.912.1
Salt kjøtt og kålrotstappe4Oppskriften har bilde159.51.75.914.2
Lettsaltet torsk med varm gulrotsalat4Oppskriften har bilde88.62.210.73.9
Syltet makrell 24Oppskriften har bilde47.90.76.72
Kålrot i appelsinsaus457.89.70.81.2
Dampet kveite med lime/kaperssaus4Oppskriften har bilde105.73.566.7
Syltet makrell40
Avkokt makrell med rømme og agurksalat40
And i rødvin40
Bønner med fint følge (Fasolakia Freska)4118.97.11.69.1
Linser med ris4127.514.964.4
Sursteik4139.22.712.78.6
Duebryst i fløte og rødvin4134210.98.6
Blandaball II40
Indiske linser med hirse4154.220.87.53.7
Fiskeboller i rekesaus4Oppskriften har bilde66.17.25.21.6
Saltfiskball 24132.88.710.36.1
Aubergine og kikertstuing4Oppskriften har bilde78.95.91.84.7
Rogalandskomla4133.820.22.94.1
Prinsefisk fra Sogn4Oppskriften har bilde82.92.48.34.2
Finker40
Kroppkake fra Sogn463.97.42.12.6
Kams fra Stadt4319.735.17.115.8
Hysefilet med grønnsaker463.26.27.30.7
Avkokt torsk4Oppskriften har bilde45.24.25.90.4
Eksotisk hval487.63.713.71.3
Fiskeboller4Oppskriften har bilde66.54.710.90.4
Fleskepølse4407.80.213.839
Torskerogn på mange måter40
Kvitball 2474.42.513.31.2
Kjempereker i kokosmelk4119.12.412.56.4
Bittara hohi (Krydrete egg)415427.712.4
Lammerett fra Nepal - Lamb Tarkari4Oppskriften har bilde93.3310.83.9
Julekveite4Oppskriften har bilde131.91.18.79.4
Vaktel i Crème Fraiche saus4171.72.77.614.5
Kjøttkaker 3470.16.43.53.2
Breiflabb i kokos-karrisaus4Oppskriften har bilde111.22.77.47.6
Byggotto med helgryn4144.7115.87.5
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde133.30.823.63.9
Beriani fra Irak4192.424.712.24.7
Dulma450.11.92.91.4
Hjortebog med cognac og valnøtter4132.90.5128.5
Fiskeboller i karrisaus 24Oppskriften har bilde56.55.84.31.6
Blåskjell med karrismak4Oppskriften har bilde124.41.65.69.2
Røkt blåkveite4210.8019.414.8
Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold4Oppskriften har bilde97.72.58.55.8
Skrei med pesto og grønn asparges4Oppskriften har bilde89.618.65.6
Kålruletter4Oppskriften har bilde115.64.39.56.6
Syltelabber4Oppskriften har bilde232.2021.916
Kokt Røye fra Røros med rømmegrøt4Oppskriften har bilde0
Biff i snøre med kremet løk4Oppskriften har bilde49.62.95.71.4
Karriauberginer49111.34.82.1
Finnbiff på finnmarkvis497.20.815.22.6
Kyllingfilet med stuede sommergrønnsaker4Oppskriften har bilde70.92.69.42.4
Spagettisaus med grønnsaker46945.43.3
Raspeballer med salt kjøtt og grønnsaker4230.411.5816.6
Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy4Oppskriften har bilde65.35.26.81.5
Farsefrikasse fra Knut4Oppskriften har bilde70.45.63.63.4
Kokt laks med agurksalat og sandefjordsmør4Oppskriften har bilde105.22.84.28.5
Krydret ris på indisk vis4137.919.62.55.4
Pinnekjøtt med rotmos4Oppskriften har bilde219.92.512.517.6
Pinnekjøtt med mandelpoteter og kålrabistappe4Oppskriften har bilde26.14.30.60.5
Hardinglam Pinnekjøt40
Fiskeboller i hvit saus4Oppskriften har bilde63.79.43.71
Raspeball4Oppskriften har bilde106.621.72.70.3
Hjemmelaget potetmos486.612.42.42.7
Raspeballer glutenfrie3.9157.631.731.4
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde78.6017.41
Elgstek fra Østerdalen3.990.81.8104.8
Potetball med strandamør3.9Oppskriften har bilde89.39.73.93.5
Syltelabber 23.9530.54.83.5
Dravle fra Voss3.850.95.83.51.5
Fiskeball/blandaball3.869.67.87.90.5
Brennende kjærlighet3.893.910.63.23.9
Komla med dott3.814620.53.25
Sylte3.8178.16.933.61
Kokt makrell3.80
Gul ris3.8128.4192.74.4
Fiskball3.827.10.73.61.1
Kje i rømmesaus fra Veen gard3.8140.21.814.48.4
Lettsalta torsk3.80
Kumla3.80
Salt lammekjøtt med kålrotstappe3.8Oppskriften har bilde67.54.56.22.5
Kokt røkt svinekam3.8Oppskriften har bilde145.12.57.611.6
Kokt uer3.893.6017.12.8
Komle3.8128.225.83.40.5
Norsk Kveite på tradisjonelt vis3.8Oppskriften har bilde124.24.37.68.3
Salt lammebog med komler og kålrotstappe3.8Oppskriften har bilde131.677.97.6
Potet-gnocchi (Gnocchi di patate)3.8Oppskriften har bilde181.424.25.46.5
Hodesylte3.8175.314.221.62.1
Reinskav/lappebiff/finnbiff3.80
Høns i karri3.8136.913.810.53.9
Kokt salt sei3.70
Torskelever3.7479.10.8550.6
Raspeball, komle3.7191.310.66.913
Kald kokt småsei med rømme og gressløk3.7109.51.4135.7
Hvitløkspekket rådyrrull3.7138.20.719.36.5
Dampede belgiske blåskjell3.7128.60.86.49.8
Kokt Norsk laks med pepperrotkrem og agurksalat3.7Oppskriften har bilde83.31.84.86.2
Raspeball 23.7Oppskriften har bilde113.2232.90.4
Boknafisk fra Tysfjord3.70
Raspeball fra Sogn3.7118.323.33.20.6
Plukkfisk 33.787.610.35.62.5
Fiskepudding på grønnsakseng3.780.86.56.63
Fylt elghjerte3.712924.71.22.7
Italiensk tradisjonell tørrfisk3.7Oppskriften har bilde194.2838.40.7
Brosme kokt3.60
Kokt svinetunge3.637.16.510.2
Gratinert blomkål3.687.24.25.15.3
Kokt flyndre fra Lofoten3.50
Haggis3.585.613.82.71.6
Urtedampede skatevinger3.5170.59.55.611.2
Krydrete kjøttboller i tomatsaus3.5Oppskriften har bilde108.43.56.87.3
Piggvar ” pot-au-feu ” med piggvar pølser og -boller3.5Oppskriften har bilde50.525.22.1
Samisk saltkjøtt m/kålstappe3.50
Karry bønner3.552.37.52.70.5
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Blodklubb m/ duppe fra Folldal3.50
Kumla som i Rogaland3.5162.311.95.29.9
Lammetagine med frukt og honning - Lamtajine à là Fez3.5Oppskriften har bilde122.55.38.47.3
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.5135.20.311.78.5
Skrell fra Valldal3.5109.89.19.13.8
Ryper i gryte3.5146.90.717.48.3
Hysefilet i grønne blad3.5133.619.78.9
Sildesodd fra Solund3.50
Laing3.5146.70.8911.7
Spisskål med bacon3.589.31.43.47.5
Blomkål med grønn soppsaus3.544.331.12.8
Villgås i sidersaus3.5157.68.615.26.9
Stuet kalvebrissel3.5132.83.38.49.5
Hare i gryte3.51330.614.67
Sprengt oksebryst3.5120.58.8162.1
Vossakorv3.5Oppskriften har bilde184.53.613.113.1
Hvitvin- og urtedampet kveite3.5115.34.36.47.1
Seifilét og potet i form3.5119.210.57.84.8
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Kokt krabbe3.535.207.50.6
Dampede hjerteskjell3.5159.41.2514.8
Hummer med fløtesaus3.5157.91.911.811
Tyrkiske grønne bønner3.5177.811.85.411.2
Torsketunger i karri3.556.46.35.31.1
Festlaks3.5Oppskriften har bilde131.69.21.68.7
Laksefilet med rømme og grønnsakssaus3.5Oppskriften har bilde143.71.29.910.7
Laks à la Sicilia3.5Oppskriften har bilde37.73.10.81.6
Restelapskaus3.5Oppskriften har bilde68.97.12.63
Blomkål med ostesaus og bacon eller reker3.5Oppskriften har bilde107.93.85.27.7
Bakt torskerygg3.5101.33.36.76.3
Tradisjonell skreimølje3.5Oppskriften har bilde74.42.77.53.6
Blodklubb fra Oppland3.50
Komle med røkt og salt kjøtt3.5139.310.44.38.4
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade)3.4108.60.866.9
Kokt lever3.40
Verdens beste haggis3.4440.636.9728.2
Søster Lises finnebiff fra Kåfjord3.4149.41.813.19.9
Kokt klippfisk3.4281.5054.27.2
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde161.7019.59.3
Koking av høns3.4Oppskriften har bilde122.50.817.75.3
Kokt kveite3.4Oppskriften har bilde99.679.93.3
Kokt torsk med lever og rogn3.464.506.74.2
Surpølse fra Røros 23.3115.55.618.61.9
Kokt ørret3.316601910
Karveost3.383.443.16.1
Norges raspeballklubbs raspeball3.313821.44.33.3
Stekt flesk m/ hvit løksaus fra Brøttum3.30
Sekkjepose3.3106.610.47.53.6
Bayonneskinke med sennepssaus3.397.72.96.46.5
Rødspette i hummersaus3.3951.98.95
Tacos på meksikansk3.3Oppskriften har bilde95.27.76.73.8
Stuet lammehjerne3.3137.73.35.311.5
Fiskeboller i appelsinsaus3.354.97.44.40.6
Fylt svinefilet3.3124.61.222.23.4
Koking av bønner og linser3.383.411.85.60.6
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde116.80.66.59.8
Skreimølje3.2Oppskriften har bilde104.22.79.46.1
Gammeldagse kjøttkaker3.2Oppskriften har bilde2412.71120.7
Kokte margbein av rein3.20
Helkokt laks3.2173.74.81410.8
Smørdampet torskefilet med spinat3.295.40134.8
Kokt skinkeknoke3.257.23.15.72.3
Kokt svinekam3144.23.77.810.9
Kokt svinenakke3Oppskriften har bilde146.43.910.69.8
Lettsaltet ribbe med bønneragout3186.55.4714.9
Lettsaltet svineknoke i potetlefse3154.42.513.59.8
Sylte av skinkeknoke3162.6116.210.4
Hverdagssylte3130.5116.86.5
Svinekjøtt med grønne bønner3103.22.46.77
Surkål med pølse3122.43.43.39.9
Oksekjøtt og blomkål396.811.47.82
Oksekjøtt med grønnsaker342.40.95.71.6
Hawaii-pølser3235.731.16.79.1
Hurtiglaget falukorv3160.75.95.112.8
Melkebraisert villsvinkam med kålrot380.966.93
Forlorne fugler3177.54.910.912.5
Fylte reinsdyrhjerter 23112.93.815.14
Rådyrrulade3110.82.51.310
Kokt tunge med valnøttsaus32208.23.918.4
Kålrulett med svinekotelett3185.71.612.814.1
Kokt fleskeben357.70.67.12.9
Rødmende rødspette361.928.71.9
Kveite i urtesaus3117.22.39.67.8
Kveite på tomatmousse3101.81.57.96.9
Kylin-laks31161.210.47.4
Dampet laks med dillsaus313328.49.5
Dampkokt laks med ingefær3225.1116.816.8
Kokt laks med rekesaus3183.6115.513
Kokt laks i skiver3Oppskriften har bilde154.5711.68.7
Spette med eggesaus3164.80.67.414.8
Tomatspette på pyntet fat3100.32.14.28.1
Dampet flyndrefilet med reker og sjampinjong3101.74.510.14.4
Flyndre i grønn saus3140.117.710.2
Flyndre i rømmesaus363.71.87.52.8
Flyndrefileter i whiskysaus3100.61.97.94.3
Dampet kveite3123.70.2176.1
Hakk med byggryn375.47.66.71.7
Medisterboller med rosenkål3136.97.26.28.8
Flyndre i karri377.11.49.83.4
Flyndre i sitronsaus382.32.484.3
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.