Oppskrifter på kokte og dampede retter.



Kokte og dampede oppskrifter favner veldig mye forskjellig. Vi har og med de oppskriftene som dampes eller steames.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Fiskeboller i hvit saus.Fiskeboller i hvit saus.
Denne retten har 64,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dampkokte bønner.Dampkokte bønner.
Denne retten har 87,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller i karrisaus 2.Fiskeboller i karrisaus 2.
Denne retten har 56,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Klippfisk i tomatsaus med rosiner og pinjekjerner.Klippfisk i tomatsaus med rosiner og pinjekje.
Denne retten har 172 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet lammekjøtt med kålrot og raspeball.Lettsaltet lammekjøtt med kålrot og raspeball.
Denne retten har 66,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gravet Ishavsrøye.Gravet Ishavsrøye.
Denne retten har 189,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spagetti og feta.Spagetti og feta.
Denne retten har 250,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggost 4.Eggost 4.
Denne retten har 112,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Appelsinkokt kyllingfilet med lun squashsalat og ingefærdressing.Appelsinkokt kyllingfilet med lun squashsalat.
Denne retten har 61,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttkaker i saus.Kjøttkaker i saus.
Denne retten har 97,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk til jul.Torsk til jul.
Denne retten har 157,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salt lammekjøtt med kålrot.Salt lammekjøtt med kålrot.
Denne retten har 117,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raspeball.Raspeball.
Denne retten har 104,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oksebringe med linser.Oksebringe med linser.
Denne retten har 159,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grynpølse fra Hadeland.Grynpølse fra Hadeland.
Denne retten har 128,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammetagine med frukt og honning - Lamtajine à là Fez.Lammetagine med frukt og honning - Lamtajine .
Denne retten har 122,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tradisjonell prinsefisk.Tradisjonell prinsefisk.
Denne retten har 105,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjøkreps naturell.Sjøkreps naturell.
Denne retten har 42,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Snøkrabbe naturell med tomatsalsa.Snøkrabbe naturell med tomatsalsa.
Denne retten har 115,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nyttårslaks.Nyttårslaks.
Denne retten har 160,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også New England klippfisk.New England klippfisk.
Denne retten har 150,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med sei og tomatsaus.Pasta med sei og tomatsaus.
Denne retten har 126,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommerskinke med primører.Sommerskinke med primører.
Denne retten har 61,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Burrida di Stoccafisso. Tørrfisk ”burrida”.Burrida di Stoccafisso. Tørrfisk ”burrida”.
Denne retten har 148,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt skrei med persillerøtter.Kokt skrei med persillerøtter.
Denne retten har 149,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Posjert Norsk Kveite i vårdrakt.Posjert Norsk Kveite i vårdrakt.
Denne retten har 123,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitvinsdampet torsk med safransaus.Hvitvinsdampet torsk med safransaus.
Denne retten har 114,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Grynpølse fra Hedmark5.6371.513.812.529.1
Sildball 45.6105.912.953.4
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.46810.331.2
Dampede blåskjell med blåmuggost5.4Oppskriften har bilde166.810.17.39.4
Potetball til tante Borghild5.2151.314.66.37.1
Byens beste muslinger5.2817.442
Kvitball5.298.43.29.35.4
Blainnabaill frå Kristiansund5.2130.522.17.11.1
Saltfiskball fra Møre5.268.46.3100.2
Hjemmelagd vossakorv5.2Oppskriften har bilde123.73.514.55.7
Høns med karri og ris5.162.93.74.83.1
Tradisjonell boknafisk5.1Oppskriften har bilde140.8224.14
Hallingrype5.1179.40.815.612.7
Pinnekjøtt 35.1Oppskriften har bilde452.2029.837
Snåsaklubb med flesk og duppe5.151.36.11.22.3
Surpølse fra Røros5.1Oppskriften har bilde0
Kokt måsegg50
Blandaball (Nasjonalrett på Smøla)571.18.38.60.2
Blandaball (blainnabaill, blannaball)571.67.59.60.2
Vietnamesisk kylling i karri5Oppskriften har bilde113.23.5106.4
Kokaost fra Budal5Oppskriften har bilde49.45.43.61.5
Kyllingkjøttkaker5Oppskriften har bilde93.54.67.14.9
Pabellon Criollo fra Venezuela5Oppskriften har bilde97.110.272.8
Viddas beste ørretmåltid50
Blodraspekaker50
Motti5191.531.663.6
Lettsaltet torsk med tomatsaus5Oppskriften har bilde58.95.76.90.6
Pinnekjøtt fra ´bunnen´5Oppskriften har bilde0
Blandaball (fiskeball)5117.413.28.53.1
Trost i øl580.94.37.63.1
Potetball fra Romsdal598202.70.3
Vinbraisert hare51510.512.28.7
Kokt reinsdyrtunge5184.429.215.4
Kroppkaker554.46.42.12.2
Røroskål5128.44.87.48.6
Saltfiskball5127.28.28.76.4
Russisk kylling à la rype5Oppskriften har bilde97.82.110.54.8
Laks med agurksalat og kesamdressing4.9Oppskriften har bilde111.668.65.8
Kokt reinkjøtt med margben, tunge og buljong4.9115.44.812.25.1
Komper fra Sørlandet4.9Oppskriften har bilde124.518.35.72.6
Salt lammekjøtt med kålrot4.9Oppskriften har bilde117.82.910.46.9
Kams fra Ørsta4.9388.16.44.838.1
Hjemmelaget medisterpølse4.9116.33.512.95.6
Homard Thermidor(Hummer thermidor)4.9143.43.27.18.7
Sekkjepose fra Vistdal4.998.711.66.62.6
Gammelsei fra Salten (Rødsei)4.80
Persetorsk4.984.64.614.60.9
Kjøtthakk4.887.16.96.13.6
Kompe fra Sørlandet 24.8Oppskriften har bilde30.44.710.7
Potetstuing4.889.4132.82.7
Kompe Sørlandsk4.8Oppskriften har bilde132.719.64.53.5
Fasaner i fløtesaus4.8157.50.416.99.8
Kjøttsaus fra Somalia4.877.110.37.10.6
Dravle fra Stryn4.80
Kålruletter 54.873.23.85.93.4
Torskemølje4.8150.5017.49
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Sosekjøtt - kjøtt i mørke4.8Oppskriften har bilde86.85.18.33.6
Tradisjonell prinsefisk4.8Oppskriften har bilde105.11.29.36.8
Kokt reintunge4.80
Ferskt kjøtt og suppe 14.8Oppskriften har bilde41.11.85.91
Ostegomme fra Vefsn4.883.410.94.52.4
Hitraball4.8124.43.39.58.1
Fersk torsk med lever4.8150011.511.5
Kokte griselabber4.8200.60.418.813.7
Biff i curry4.8Oppskriften har bilde2304.412.617.8
Bollefrikasse4.8Oppskriften har bilde96.73.83.97.3
Kokt torskehode4.70
Lettsaltet torsk med potetstappe4.783.27.88.81.8
Bergensk sursteik4.7140.61.311.49.9
Kokt sild4.70
Kokt kald laks4.7159.55.19.211.2
Smalahove 24.7Oppskriften har bilde30.66.10.80.1
Kokte kveitehoder4.70
Hakkasteik eller brurasteik4.7268.918.71514.2
Marokkanske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde85.812.27.10.6
Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat4.7Oppskriften har bilde510.84.73.2
Hollandsk grønnkålstappe med røkt pølse4.7Oppskriften har bilde108.39.83.95.6
Spaghetti Carbonara fra mmmat4.7326.529.51715.2
Indiske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde1273.36.69.4
Solbærskinke - lavkalori4.7Oppskriften har bilde78.25.39.62
Morfars sylteflesk4.794.403.39
Kokt harr4.74491.10.1
Grynpysje4.7108.4310.36
Kams fra Sogn4.7413.222.66.432.4
Kanariske poteter med tomatsaus4.759.6121.40.4
Pølser med kastanjer4.7110.4132.65
Spanske chili-poteter4.7Oppskriften har bilde71.86.74.12.9
Ingebjørgs blanda baill4.79311.111.10.3
Hummer Lady Curzon4.7175.62.24.513.7
Kreolske reker4.7119.29.8104.3
Urtetrukket kalkunfilet med frisk tyttebærsaus4.7Oppskriften har bilde131.96.98.27.7
Bergen surstek4.784.82.211.53.3
Hvitvinsdampede blåskjell fra meny4.7Oppskriften har bilde57.715.81.9
Kjøtt, buljong og margbein4.6Oppskriften har bilde44.31.36.91.2
Kokt storfetunge4.62121.916.915.1
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus4.6Oppskriften har bilde129.61.610.78.3
Blåskjell i kremet hvitvinsaus4.6187.19.45.112.9
Dampet Norsk Kveite i klassisk stil4.6Oppskriften har bilde175.65.25.114.8
Kjøtt i mørke4.672.95.47.62.2
Lettsaltet uer4.6Oppskriften har bilde88.23.710.33.4
Klubb og duppe4.664.98.81.22.6
Kamsemage4.6516.88.75.650.8
Syltet makrell fra Sørlandet4.6Oppskriften har bilde73.2110.33
Kokt lettsaltet elgtunge4.553.35.15.90.9
Kokte torsketunger4.521.504.60.4
Kokt torsk, lever og rogn4.5Oppskriften har bilde159.201311.9
Kokt rogn4.557.6011.51.3
Torsk i tomatsaus4.560.71.111.11.2
Sei i tomatkarri4.5Oppskriften har bilde98.77.47.34.1
Laksepølser4.5105.26.94.26.5
Sjømannsfalu4.592.78.93.44.6
Skinkeboller med pølser4.5150.88.59.28.5
Engelsk sommersylte4.5136.34.30.912.4
Kveitesodd4.572.57.55.81.8
Tomatris og bønner4.5263.339.311.25.7
Stuede poteter med persille eller gressløk4.585.911.22.13.4
Oksestek i gryte4.5100.82.27.75.5
Porterstek4.594.13.910.83.5
Dillkjøtt4.558.90.872.6
Lam i kaperssaus4.51061.414.14.8
Risrand med nyrestuing4.587.1105.52.6
Småstek av kobbe (Sel)4.592.11.413.93.4
Avkokt Gjevingtorsk4.575.1018.10.3
Blomkål i Tahinsaus4.5311.91.71.4
Raspekompe 24.5132.518.84.63.6
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde81.60.117.81.1
Buljong med friske grønnsaker og røkt lammelår4.545.73.73.81.4
Komper4.5Oppskriften har bilde146.719.74.94.9
Kalkun med pastasaus og Norzolaost4.5Oppskriften har bilde128.23.210.18.3
Kokt klippfisk med grønnsaker4.5Oppskriften har bilde208.62.147.30.9
Sjøkrepsravioli4.5265.936.612.57.3
Kreps4.50.900.20
Silde ball4.51548.89.48.8
Ball4.5102.620.42.50.7
Fiskeball4.5123.411.511.93
Dampet sei med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde68.37.84.41.8
Jerper med østers4.5177.110.710.310.3
Boknafisk med løksmør4.5Oppskriften har bilde62.11.35.43.8
Hjernepølse4.5166.610.17.410.4
Piggvarruller4.50
Prinsefisk 24.5165.27.59.610.5
Hakkpøls fra Sparbu4.5186.435.37.21.2
Ferskfisk på nordlandsk vis4.50
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Hakkekjøtt av elghode4.5104.10.713.45.3
Koking av egg4.50
Røket ål med eggerøre4.5249.20.81221.6
Høne i sitronsaus4.5122.31.413.96.7
Arabisk kylling4.5163.110.710.38.4
Kokt salt sik med gulrotstuing4.5121.53.89.67.4
Fiskeboller i karrifat4.5129.722.36.81.1
Kokt gjedde med pepperrot4.549.20.97.41.8
Fisk i tomat4.568.62.27.13.2
Sildball (spekesildball)4.50
Raspeball II4.5114.523.72.90.3
Røde bønner med ris4.563.96.76.20.8
Måker i karri4.587.51.99.74.5
Kamsball4.5437.234.7630
Fin fiskeform4.5142.60.58.711.8
Dampet fisk i bananblader4.5144.717.57.44.9
Klubb med flesk og duppe4.539.46.71.30.7
Rømmegrøt over fisk4.50
Fersk fiskerett i Kvæfjord4.50
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde134.10.115.97.8
Skatevinge med hvitvinssaus4.5Oppskriften har bilde135.910.87.95.8
Burrida di Stoccafisso. Tørrfisk ”burrida”4.5Oppskriften har bilde148.1320.83.9
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde149.1017.78.7
Prinsefisk 34.5Oppskriften har bilde124.25.25.49
Betty s nudler med laks og thailandsk tomatsaus4.570.87.83.32.7
Brennende kjærlighet 34.5Oppskriften har bilde73.8733.6
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4.5126.20.810.68.2
Posjert Norsk Kveite i vårdrakt4.5Oppskriften har bilde123.74.84.29.4
Økologisk kje i appelsinsaus4.5125.412.97.94.4
Appelsinkylling4.588.810.49.70.9
Polsk blomkål4.568.46.842.3
Kålruletter med kyllingkjøttdeig4.5Oppskriften har bilde62.41.34.54.3
Norsk Kongekrabberisoni med safran4.5Oppskriften har bilde106.82.69.96.2
Torskepanne4.5Oppskriften har bilde128.110.68.65.4
Tiroler speckknödel4.5186.55.112.612.8
Kjøttboller i selleri4.5Oppskriften har bilde70.33.36.43.2
Sildeball 54.5208.48.49.215.1
Blodpudding fra Åsnes4.50
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.547.30.18.51.4
Kveite med en smak av blåskjell4.5Oppskriften har bilde134.44.34.810.6
Linsegryte(indisk dal)4.565.47.23.22.2
Farsefrikasse fra Knut4.5Oppskriften har bilde75.25.63.44.1
Embutido4.5Oppskriften har bilde161.610.112.47.7
Blåskjell med brød og aïoli4.539.82.44.90.6
Ratatouille 64.5Oppskriften har bilde23.93.51.20.2
Dampet uer med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde60.644.82.7
Blandaball 24.593.56.810.62.5
Skalldyrslasagne4.5968.68.82.7
Ossibuchi al Pomodoro4.5Oppskriften har bilde99.45.892.3
Gammeldagse ryper i fløtesaus4.5157.54.516.18.3
Kjøttkaker i brun saus4.5Oppskriften har bilde91.42.87.85.4
Mors kjøttkaker med brun saus4.5Oppskriften har bilde88.14.47.34.5
Kylling i paprikasaus4.4Oppskriften har bilde601.19.22
Kålruletter 24.4Oppskriften har bilde35.21.71.52.5
Apehjerne i kokosmelk4.4129.35.32.310.7
Sodd fra Nordland4.40
Hakkasteik 24.4269.1915.318.8
Smalahove4.4Oppskriften har bilde0
Quabli palau4.4232.1213.714.5
Bankekjøtt av elg4.467.268.40.7
Hjemmelagde wienerpølser4.4222.40.118.316.5
Surstek 44.3103.23.29.25.9
Svinemør (Vigra)4.30
Kokt reinkjøtt4.3139.23.717.35.1
Tabbouleh4.399.516.23.51.5
Andebryst med kirsebærsaus4.3136.46.614.55.3
Innmatpølse4.31016.611.83
Hvitløkspekket hjorterull4.3141.50.719.96.6
Kokt hjortekjøtt med pepperrotsaus4.360.62.810.20.8
Klubb à la Trondheim4.3124.819.53.63.2
Lofotskrei med lever og rogn4.399012.25.6
Lutefisk fra Nordland4.30
Semmelknoedel4.3212.122.16.810.4
Lutefisk fra Tylldalen4.30
Reinsdyrkaker i viltsaus4.3Oppskriften har bilde134.53.39.19.4
Kalvestek i gryte 24.3Oppskriften har bilde118.6112.47.2
Fiskeball fra Møre4.330.44.32.60.1
Kumle fra Jæren4.3144.31595
Potetball4.393.219.52.30.2
Kvitsøykomle i fiskesuppe4.3103.53.55.87.3
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde86.60105.2
Papas Arrugadas4.3153.712.81.510.4
Vigramør4.3489.90.21049.9
Småmat4.2134.19.612.24.8
Boknafisk 14.2Oppskriften har bilde826.68.72.1
Kokt pale4.261.407.93.3
Kokt høne med grønnsaker4.2Oppskriften har bilde83.52.910.43.1
Kams fra Sunnmøre4.2445206.537.3
Hønsefrikasse4.299.15.16.45.5
Grynpølse fra Hadeland4.2Oppskriften har bilde128.417.57.62.4
Flaggermussuppe4.2215.431.91.19
Eisbein4.297.36.66.44.8
Svineknoker med surkål4.2109.23.212.15.1
Fleskepølse4.2407.80.213.839
Ryper med kantareller4.1100.42.37.96.5
Sørlands komper4.1Oppskriften har bilde119.919.53.52.7
Røkt kolje med tilbehør4.1Oppskriften har bilde67.62.610.81.4
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde40.8090.6
Pinnekjøtt m/kålrotstappe4.1Oppskriften har bilde208.61.613.416.4
Får i kål etter gammel oppskrift4.1108.53.48.46.4
Boknafisk4Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Kokte poteter472.115.31.70.1
Klubb og duppe 24111.421.52.91.1
Komler4107.222.32.70.2
Potetmos med hvitløk4126.812.82.27.1
Potetmos med få kalorier46913.220.6
Sandskjell i hvitvin4138.10.6511.7
Kokt elgkjøtt med pepperrotsaus461.32.810.40.8
Pottekjøtt4100.40.27.67.7
Posjert ytrefilet med smørdampet kål og kremet sop4112.11.75.69
Hare i brun saus476.51.110.33.4
Italiensk kanin41392.814.77.6
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato)4156.61.28.810.6
Lam i rømmesaus4128.70.914.47.4
Grytepudding470.23.45.53.6
Persetorsk 2475.1018.10.3
Lakseasparges i sitronsaus41480.68.912.1
Rødspette på spinatbunn med reddikfløte463.51.14.54.4
Kokte laksehoder4128.814.23.52
Kveite i kål467.72.282.7
Kveite med sennepsaus493.40.76.66.4
Svineknoke i honning og mørkt øl4143.71.717.37.2
Salt kjøtt og kålrotstappe4Oppskriften har bilde159.41.75.914.2
Lettsaltet torsk med varm gulrotsalat4Oppskriften har bilde86.82.211.23.5
Syltet makrell 24Oppskriften har bilde47.90.76.72
Kålrot i appelsinsaus457.49.70.81.2
Raspeball4Oppskriften har bilde104.321.72.70.2
Dampet kveite med lime/kaperssaus4Oppskriften har bilde105.73.566.7
Syltet makrell40
And i rødvin40
Bønner med fint følge (Fasolakia Freska)4118.97.11.69.1
Linser med ris4127.614.95.84.6
Sursteik4140.72.712.88.7
Duebryst i fløte og rødvin4133.8210.98.6
Hysefilet med grønnsaker460.46.26.40.8
Avkokt torsk4Oppskriften har bilde44.14.26.20.1
Eksotisk hval487.53.713.71.3
Fiskeboller4Oppskriften har bilde61.74.79.60.4
Kokt klippfisk4284.5054.87.3
Indiske linser med hirse4154.220.87.53.7
Blandaball II40
Aubergine og kikertstuing4Oppskriften har bilde77.65.91.94.7
Saltfiskball 24130.68.710.75.7
Fiskeboller i rekesaus4Oppskriften har bilde65.97.25.21.6
Finker40
Rogalandskomla4132.720.22.84.1
Kroppkake fra Sogn462.97.42.12.6
Kams fra Stadt4315.235.1715.6
Prinsefisk fra Sogn4Oppskriften har bilde82.52.48.34.2
Byggotto med helgryn4144.5115.87.5
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde134.60.823.84
Røkt blåkveite4210.8019.414.8
Hjortebog med cognac og valnøtter4132.90.5128.5
Beriani fra Irak4192.224.712.14.7
Dulma433.61.92.91.5
Blåskjell med karrismak4Oppskriften har bilde124.41.65.69.2
Fiskeboller i karrisaus 24Oppskriften har bilde56.45.84.31.6
Skrei med pesto og grønn asparges4Oppskriften har bilde90.818.85.6
Kyllingfilet med stuede sommergrønnsaker4Oppskriften har bilde70.82.69.32.4
Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold4Oppskriften har bilde98.42.58.55.9
Torskerogn på mange måter40
Kvitball 2468.62.511.61.3
Kokt kobbe fra Kåfjord40
Vaktel i Crème Fraiche saus4171.82.77.714.5
Julekveite4Oppskriften har bilde131.518.89.4
Kjøttkaker 3470.16.43.63.2
Bittara hohi (Krydrete egg)4153.227.712.4
Lammerett fra Nepal - Lamb Tarkari4Oppskriften har bilde93.3310.83.9
Kjempereker i kokosmelk4118.92.412.56.4
Biff i snøre med kremet løk4Oppskriften har bilde47.32.95.61.2
Kålruletter40
Kokt Røye fra Røros med rømmegrøt4Oppskriften har bilde0
Lettsaltet kyllingfilet i ravigottesaus454.917.52.3
Syltelabber4232.2021.916
Kylling Bombay4Oppskriften har bilde200.32.516.913.5
Skreimølje 34Oppskriften har bilde131.55.411.66.9
Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy4Oppskriften har bilde66.35.271.5
Spagettisaus med grønnsaker4734.15.63.5
Raspeballer med salt kjøtt og grønnsaker4229.211.5816.5
Karriauberginer489.711.34.82
Finnbiff på finnmarkvis497.20.815.22.6
Kokt laks med agurksalat og sandefjordsmør4Oppskriften har bilde1052.84.28.5
Pinnekjøtt med mandelpoteter og kålrabistappe4Oppskriften har bilde264.30.60.5
Kremede blåskjell4Oppskriften har bilde181.424.416.3
Krydret ris på indisk vis4137.919.62.55.4
Pinnekjøtt med rotmos4Oppskriften har bilde219.82.512.517.6
Hardinglam Pinnekjøt40
Fiskeboller i hvit saus4Oppskriften har bilde649.43.71.1
Hjemmelaget potetmos48612.42.42.7
Raspeballer glutenfrie3.9153.231.72.61.1
Elgstek fra Østerdalen3.990.71.89.94.8
Potetball med strandamør3.9Oppskriften har bilde88.39.73.93.5
Kokt uer3.993.6017.12.8
Syltelabber 23.9530.54.83.5
Sylte3.8178.16.933.61
Brennende kjærlighet3.893.510.63.23.9
Komla med dott3.814420.53.14.9
Fiskeball/blandaball3.869.37.87.80.5
Kje i rømmesaus fra Veen gard3.8140.21.814.48.4
Fiskball3.825.80.73.51
Kokt gammelsei3.80
Brosme kokt3.80
Lettsalta torsk3.80
Kumla3.80
Avkokt makrell med rømme og agurksalat3.80
Gul ris3.8128.2192.74.4
Kokt røkt svinekam3.8Oppskriften har bilde1452.57.611.6
Salt lammekjøtt med kålrotstappe3.8Oppskriften har bilde67.24.56.22.5
Komle3.8125.125.83.40.3
Norsk Kveite på tradisjonelt vis3.8Oppskriften har bilde123.64.37.58.3
Salt lammebog med komler og kålrotstappe3.8Oppskriften har bilde130.977.97.6
Potet-gnocchi (Gnocchi di patate)3.8Oppskriften har bilde179.724.25.26.5
Hodesylte3.8175.414.221.62.1
Reinskav/lappebiff/finnbiff3.80
Kokt salt sei3.70
Kokt makrell3.70
Torskelever3.7479.20.8550.6
Raspeball, komle3.7190.110.66.913
Kald kokt småsei med rømme og gressløk3.798.51.411.85
Dampede belgiske blåskjell3.7128.60.86.49.8
Fylt elghjerte3.7125.124.702.5
Kokt Norsk laks med pepperrotkrem og agurksalat3.7Oppskriften har bilde83.21.84.86.2
Raspeball 23.7Oppskriften har bilde110.6232.90.3
Boknafisk fra Tysfjord3.70
Dravle fra Voss3.7515.83.61.5
Raspeball fra Sogn3.7116.123.33.10.6
Plukkfisk 33.786.210.35.72.3
Fiskepudding på grønnsakseng3.781.56.56.23.2
Italiensk tradisjonell tørrfisk3.7Oppskriften har bilde193.8838.40.7
Glutenfrie raspeballer3.7Oppskriften har bilde13327.82.40.7
Blodklubb fra Oppland3.60
Kokt svinetunge3.636.86.510.2
Gratinert blomkål3.687.44.25.15.3
Haggis3.585.413.82.71.6
Breiflabb i kokos-karrisaus3.5Oppskriften har bilde1112.77.47.6
Urtedampede skatevinger3.5169.69.55.611.2
Piggvar ” pot-au-feu ” med piggvar pølser og -boller3.5Oppskriften har bilde50.625.42.1
Krydrete kjøttboller i tomatsaus3.5Oppskriften har bilde106.33.56.87.1
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Blodklubb m/ duppe fra Folldal3.50
Samisk saltkjøtt m/kålstappe3.50
Lammetagine med frukt og honning - Lamtajine à là Fez3.5Oppskriften har bilde122.55.38.47.3
Kumla som i Rogaland3.5160.811.95.29.8
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.51370.3128.5
Karry bønner3.555.99.32.80.5
Sildesodd fra Solund3.50
Laing3.5146.20.8911.7
Hysefilet i grønne blad3.5129.418.49
Skrell fra Valldal3.5105.59.19.23.3
Ryper i gryte3.51470.717.48.3
Karveost3.58743.36.4
Spisskål med bacon3.590.61.43.87.5
Blomkål med grønn soppsaus3.544.531.12.8
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Villgås i sidersaus3.5158.58.615.27
Stuet kalvebrissel3.5136.43.38.410
Hare i gryte3.51330.614.67
Vossakorv3.5Oppskriften har bilde184.53.613.113.1
Sprengt oksebryst3.5120.28.8162.1
Hvitvin- og urtedampet kveite3.5114.44.36.47.1
Seifilét og potet i form3.5114.610.57.24.5
Hummer med fløtesaus3.5157.61.911.811
Tyrkiske grønne bønner3.5177.811.85.411.2
Kikerter med krydderpølse3.5121.813.56.43.9
Kokt krabbe3.535.207.50.6
Dampede hjerteskjell3.5135.21.20.414.2
Torsketunger i karri3.556.36.35.31.1
Laksefilet med rømme og grønnsakssaus3.5Oppskriften har bilde143.61.29.910.7
Laks à la Sicilia3.5Oppskriften har bilde373.10.81.6
Festlaks3.5Oppskriften har bilde131.59.21.78.7
Restelapskaus3.5Oppskriften har bilde68.67.12.63
Bakt torskerygg3.5102.13.36.86.3
Blomkål med ostesaus og bacon eller reker3.5Oppskriften har bilde108.13.85.27.7
Tradisjonell skreimølje3.5Oppskriften har bilde75.12.77.73.6
Komle med røkt og salt kjøtt3.5138.310.44.38.4
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade)3.4108.60.866.9
Verdens beste haggis3.444036.9728.2
Kokt lever3.40
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde161.7019.59.3
Søster Lises finnebiff fra Kåfjord3.4149.41.813.19.9
Kokt flyndre fra Lofoten3.40
Kokt kveite3.4Oppskriften har bilde99.279.93.3
Kokt torsk med lever og rogn3.465.406.84.2
Surpølse fra Røros 23.3115.55.618.61.9
Kokt ørret3.316601910
Bayonneskinke med sennepssaus3.397.52.96.46.5
Norges raspeballklubbs raspeball3.3136.121.44.33.3
Sekkjepose3.310610.47.53.6
Stekt flesk m/ hvit løksaus fra Brøttum3.30
Rødspette i hummersaus3.394.91.98.95
Tacos på meksikansk3.3Oppskriften har bilde94.87.76.73.8
Stuet lammehjerne3.3141.43.35.211.9
Fiskeboller i appelsinsaus3.354.67.44.40.6
Høns i karri3.3135.813.810.63.9
Fylt svinefilet3.3124.51.222.23.4
Koking av bønner og linser3.383.811.85.60.6
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde113.30.66.69.4
Sjøkreps naturell3.2Oppskriften har bilde42.208.31
Skreimølje3.2Oppskriften har bilde105.22.79.66.1
Gammeldagse kjøttkaker3.2Oppskriften har bilde240.92.71120.7
Kokte margbein av rein3.20
Helkokt laks3.2174.24.81410.9
Smørdampet torskefilet med spinat3.297.4013.44.9
Kokt skinkeknoke3.2573.15.72.3
Kokt svinekam3144.33.77.810.9
Svinekjøtt med grønne bønner3102.82.46.77
Kokt fleskeben357.70.67.12.9
Kokt svinenakke3Oppskriften har bilde146.63.910.69.8
Lettsaltet ribbe med bønneragout3186.45.4714.9
Lettsaltet svineknoke i potetlefse31542.513.59.8
Hverdagssylte3130.5116.86.5
Sylte av skinkeknoke3162.6116.210.4
Orientalsk svinefilet31376.69.47.8
Surkål med pølse3122.33.43.39.9
Hawaii-pølser3236.231.16.69.2
Hurtiglaget falukorv3160.85.95.112.8
Kokt tunge med valnøttsaus3219.58.23.918.4
Kålrulett med svinekotelett3185.61.612.814.1
Fylte reinsdyrhjerter 231133.815.14
Rådyrrulade3110.82.51.310
Hvitløkspekket rådyrrull3138.20.719.36.5
Melkebraisert villsvinkam med kålrot380.766.93
Forlorne fugler3177.64.910.912.5
Rødmende rødspette36228.71.9
Kveite i urtesaus3117.12.39.67.8
Kveite på tomatmousse3101.31.57.96.9
Dampet laks med dillsaus3132.828.49.5
Dampkokt laks med ingefær3226.1116.916.9
Kokt laks med rekesaus3184.2115.613.1
Kokt laks i skiver3Oppskriften har bilde154.2711.68.7
Laks i karriris3173.47.89.611.5
Laksekotelett med grønnsaksrede og rømmedressing3310.82.51.9
Lakserulader3170.51.210.513
Laks i marinade3186.70.614.713.9
Laks med krydder3141.56.910.57.8
Mousse av laks3194.70.616.214.1
Pannekokt laks med agurk396.41.67.86.4
Spette med eggesaus3164.40.67.314.8
Tomatspette på pyntet fat3101.62.14.28.2
Dampet flyndrefilet med reker og sjampinjong3101.54.5104.4
Flyndre i grønn saus3140.217.710.2
Flyndre i rømmesaus363.61.87.42.8
Flyndrefileter i whiskysaus3100.51.97.94.3
Dampet kveite3123.70.2176.1
Hakk med byggryn389.67.66.83.2
Medisterboller med rosenkål3136.57.26.28.8
Flyndre i karri377.21.49.83.4
Flyndre i sitronsaus382.12.484.3
Flyndre i sjampinjongsaus3136.62.38.49.2
Flyndre i tomatsaus363.41.49.31.7
Flyndrefilet med vårløk og appelsinsaus3135.61.112.58.9
Kylin-laks3116.41.210.57.4
Dampet laks med syresaus3175.71.810.213.6
Laksefilet med persillesmørsaus3209.80.310.917.7
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)










Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.